So kommt Ruhe in den Alltag

Stressbewältigung mit Ritualen Mit einem Abendritual kann der Tag ruhig ausklingen. Foto: Medima Termin folgt auf Termin, unser Alltag ist strikt durch-getaktet. Krankmachende Hektik: Stress ist der Auslöser für viele…

Jetzt auf DVD: Relax Yoga – Meine Auszeit

Auszeit vom Alltag gefällig Relax Yoga – Meine Auszeit (Bildquelle: UPMC GmbH / Fotograf Jon Hernandez) Das neue Relax Yoga-Programm dieser DVD sorgt für aktive Entspannung und viel neue Energie!…

moving – Das einfachste Feel-Good-Management

(Mynewsdesk) Wohlfühlen am Arbeitsplatz – immer mehr Unternehmen holen sich Feel-Good-Manager ins Haus, die sich um die Zufriedenheit der Mitarbeiter kümmern. Doch nicht jede Firma kann sich solch einen Feel-Good-Manager…

Stressabbauen einfach gemacht – neuer Ratgeber verhilft Ihnen zu innerer Ruhe und Entspannung

Frank Tuppek verspricht allen Stress-geplagten Lesern in seinem neuen Buch "Zur Ruhe kommen - Kraft tanken - Leben" mit Meditationsanleitungen Abhilfe von Verspannung und Stress.