Kampf dem Winterblues: Strategien für mehr Lebensfreude

Wie Doris ihre Winterdepression besiegte und ihr Leben zum Strahlen brachte Kampf der Winterdepression Leise schließt Doris die Tür hinter sich und lehnt für einen Moment erschöpft dagegen. Der Winterblues…

Ausfallzeiten durch Winterdepressionen: Wie vorbeugen?

Du bist HR-Mitarbeiter und willst deine Mitarbeiter vor Winterdepressionen schützen? Dann solltest du auf Stressbewältigung setzen. Ausfallkosten durch Winterdepression, senken. Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung Winterdepressionen sind eine ernstzunehmende Erkrankung, die sich…

Gesundheit im Winter: Die Sonne ins Haus holen

euroLighting erweitert Programm an Lampen mit Sonnenlicht-LEDs Vollspektrum-LED-Lampe mit E27-Sockel von euroLighting. Nagold, November 2021 – Der regelmäßige Aufenthalt im Freien bei Sonnenlicht steigert das Wohlbefinden und die Gesundheit des…

5 Tipps gegen den Winterblues

Die Gartenpartys sind vorbei, die kurze Hose hängt nur noch im Schrank und die Sonne lässt sich nur noch sporadisch blicken - der Winter hat begonnen. So beugen Sie einer…

Dunkle Herbsttage mit Licht füllen

So beugen Sie der Herbstdepression vor Gemütliches Schlafzimmer durch die richtige Beleuchtung (Bildquelle: Marset, www.marset.com) Der Sommer ist vorbei und die Tage werden wieder kürzer, regnerischer und vor allem dunkler.…

Lichtblick in der Dunkelheit

Dunkelheit, Einsamkeit, Lustlosigkeit: Gerade rund um Weihnachten leiden viele Menschen unter Depression – der Grazer Kastanienhof schafft Abhilfe. Dr. Christian Probst, Leiter Psychiatrie Kastanienhof, über die sogenannte Weihnachtsdepression (Bildquelle: (c)…

Schlaftypen: 70 % der Österreicher sind Seitenschläfer

Positive Effekte können nur mit der richtigen Matratze voll ausgeschöpft werden 70 % der Österreicher schlafen in Seitenlage Die große Mehrheit der Österreicher schläft in Seitenlage. Das zeigt eine von…

Zwei Drittel der Österreicher klagen über schlechte Schlafqualität

Häufigste Gründe: Private/berufliche Probleme und die Matratze Kriterien für den Matratzenkauf Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen sowie Abgeschlagenheit – das sind die Folgen der schlechten Schlafqualität, an der zwei Drittel (62,8…

Winterzeit ideal zum Matratzenkauf

SileoWelle empfiehlt, sich beim Matratzenkauf gut beraten und Zeit zu lassen Aquabalance von SileoWelle Immer mehr Menschen leiden an chronischen Kopf-, Nacken-, Schulter oder Rückenschmerzen. Eine der Ursachen dafür liegt…

Fast zwei Drittel der Österreicher haben Schlafbeschwerden

Am häufigsten: Einschlaf- und Durchschlafstörungen sowie extreme Tagesmüdigkeit Ursachen für Schlafstörungen Die Schlafqualität der Mehrheit der Österreicher lässt zu wünschen übrig. Eine von SileoWelle in Zusammenarbeit mit netdoktor.at durchgeführte Umfrage…

Novemberblues: Viel Tageslicht und guter Schlaf helfen

Mit erholsamem Schlaf der Winterdepression ein Schnäppchen schlagen Aquabalance von SileoWelle (Bildquelle: SileoWelle) Trübe Stimmung, Müdigkeit, wenig Energie, verminderte Aufmerksamkeit, Konzentrationsstörungen, erhöhtes Schlafbedürfnis, aber Schlaf ohne Erholungswert sowie verstärkter Hunger…

Gönnen Sie Ihren Mitarbeitern ein paar Minuten LICHT!

Mit Blaulicht EyEmotion wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, - die Fehlerquote sinkt bis zu 45%.

Mit der Blaulichtbrille “EyEmotion” dem “Winter-Blues” entgehen.

EyEmotion-Anwender berichten von verbessertem Schlafrhythmus und mehr Lebensfreude