(Bildquelle: @envato elements) Vor jedem Training sollte der Körper auf die Beanspruchung vorbereitet werden, um Verletzungen zu vermeiden und einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen. Wie das funktionieren kann, verrät Uschi…
Walken
Corona: So bleiben Körper und Geist auch in der Krise fit
ARAG Experten geben Tipps, wie man sich in der Isolation gesund halten kann Je nachdem, in welchem Bundesland man lebt, herrschen zurzeit mehr oder weniger restriktive Auflagen, wenn man die…
Performance – Im Sport Leistung und Konzentration steigern
eTriggs steigern die sportliche Vitalität für mehr Motivation, Konzentration und innere Balance Joggen, Walken, Tennis, Golf, Mountain-Biken – jeder Sporttreibende geht gerne an seine persönliche Grenze. Sportliche Performance beansprucht Körper…
Mit Tipps und Tricks zur Bikinifigur – Die Golf- und Thermenregion Stegersbach bietet Sporturlaub für Jedermann
Sport in Stegersbach (Bildquelle: ©Hotel Larimar) Stegersbach, Mai 2016 – Wie der Schweizer Philosoph Jean-Jacques Rousseau schon sagte: “Vor allem wegen der Seele ist es nötig, den Körper zu üben.”…
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