Positiv denken hilft im Umgang mit Stress und sorgt für mehr Lebensfreude

Christian Mühlbauer weiß, dass es manchmal eine Herausforderung ist, positiv zu denken aber dass es sich lohnt Christian Mühlbauer über positives Denken Sorgen, Ängste, Überforderung – gerade in der jetzigen Situation sei jeder Tag eine echte Herausforderung. „Der bloße Gedanke daran, was uns den Tag über erwartet und was wir alles erledigen müssen, löst Stress aus. Kommen dann noch weitere Faktoren hinzu, zum Beispiel finanzielle Sorgen aufgrund von Kurzarbeit oder Ähnliches, sind wir innerlich dauerhaft extrem angespannt und negative Gedanken können sich ungehindert breit machen. Und ehe man sich versieht, dreht man sich im ergebnislosen Gedankenkarussell“, erläutert positiv ! verändern…

Psychologische Beratung trotz Abstandsgebot!?

Die Voraussetzungen für Klienten sowie psychologische Berater sind derzeit andere – Christian Mühlbauer setzt daher auf kostenfreie Beratung über die Distanz

Psychologische Beratung trotz Abstandsgebot!?

Christian Mühlbauer bietet kostenlose Beratungen in der Corona-Krise

Für Psychotherapeuten, Logopäden, Physiotherapeuten, psychologische Berater und ähnliche Berufsgruppen ist es dieser Tage nicht leicht zu arbeiten. Auf der einen Seite gäbe es die rechtlichen Voraussetzungen, die den direkten Kontakt mit den Patienten sehr einschränken bzw. sogar komplett untersagen. Auf der anderen Seite herrschten sowohl bei den Klienten, Kunden und Patienten als auch auf Seiten der Berater Unsicherheit. Ein Zusammenspiel, das für Herausforderungen sorgt.

Christian Mühlbauer, der positiv ! verändern Coach, möchte auch in schweren Zeiten für seine Klienten da sein und hat deshalb ein spezielles Angebot: „Ich habe für meine psychologische Beratungseinrichtung für Privatpersonen entschieden, meine Beratungen bis zum Ende der Corona-Krise kostenfrei via Telefon, Videokonferenz, FaceTime, Skype, Zoom o. Ä. anzubieten.“ Das sei vielleicht nicht die beste Möglichkeit der menschlichen Interaktion, dennoch sei es aufgrund der aktuellen Kontaktbeschränkungen die bestmögliche Alternative.

„Meine Klienten und ich haben damit bisher gute Erfahrungen gemacht. Wer also gerade nicht seine üblichen Termine im Bereich der psychologischen Beratung wahrnehmen darf, der kann gerne unser kostenfreies Angebot ausprobieren“ so Christian Mühlbauer. Zeiten der besonderen Belastung und inneren Anspannung, wie sie gerade jetzt vorherrschen, gehörten ebenso zum Leben wie Hochphasen des Glücks. „Ab wann diese Anspannung jedoch über das normale Maß hinaus geht und Unterstützung erfordert, erfährst Du gerne in einem persönlichen Gespräch“, erläutert Mühlbauer.

Terminvereinbarung unter info@positiv.coach oder +49 160 5381200.

Informationen und Kontakt zu Christian Mühlbauer – positiv ! verändern – gibt es hier: https://www.positiv.coach/

Christian Mühlbauer – positiv ! verändern

Stress, Ängste, Probleme – Christian Mühlbauer weiß, dass jeder Tag sowohl beruflich als auch privat Herausforderungen mit sich bringt. Zu viele negative Belastungen machen auf Dauer krank, mindern die Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität. Christian Mühlbauer unterstützt Menschen auf dem Weg, in ein befreites, gesundes und positives Leben. Durch Vorträge, Seminaren, Einzel- und Gruppen-Coachings, Regressionsarbeit oder auf Mikroabenteuern durchbricht er gemeinsam mit ihnen vermeintliche Muster, sodass sie körperlich als auch geistig hervorragend aufgestellt agieren und ihr Bestes realisieren können.

Kontakt
Christian Mühlbauer – positiv ! verändern
Christian Mühlbauer
Talstr. 6
69242 Mühlhausen
+49 160 538 1200
info@positiv.coach
http://www.positiv.coach

Sozialkontakte meiden – wirklich?

In Zeiten der Corona-Krise auf alle Sozialkontakte zu verzichten, sei nicht der richtige Weg, erklärt Christian Mühlbauer Christian Mühlbauer über die Wichtigkeit sozialer Kontakte in Krisenzeiten Ist die Corona-Krise das Ende des Sozialkontaktes? Diese Frage wirft Christian Mühlbauer von mühlbauer – positiv ! verändern auf. Aller Orts werde davon gesprochen, dass zum Schutz der Gesundheit der Kontakt zu anderen gemieden werden soll. Mühlbauer empfiehlt dennoch zu überdenken, was das heißen kann und welche Folgen daraus erwachsen können: „Das stärkste Gefühl, das wir Menschen entwickeln, ist das Zugehörigkeitsgefühl. Das bedingt eben auch die Chance und das Risiko, das im Miteinander oder…

Mikroabenteuer – herausfordernd, erfrischend, bereichernd

Wie der positive Einfluss von Mikroabenteuern im beruflichen Kontext optimal genutzt wird, weiß positiv ! verändern Coach Christian Mühlbauer „Wer an Abenteuer denkt, hat sofort eine Weltreise, einen längeren Aufenthalt im Ausland oder weitere langfriste Projekte im Kopf. Mikroabenteuer sind hingegen eine hervorragende Möglichkeit, die Energie eines Abenteuers auch im Alltag zu nutzen. Sie sind kurz, einfach, günstig und dennoch aufregend, herausfordernd, erfrischend und bereichernd“, erläutert Christian Mühlbauer. Der Begriff Mikroabenteuer stammt vom englischen ,microadventure“ und wurde von Alastair Humphreys, einem britischen Abenteurer und Schriftsteller, geprägt. Dieser beschreibt sie als Abenteuer, die jeder im Alltag und in seiner Umgebung erleben…

Motivation pur von Olympiasiegerin Geisenberger

Rodlerin begeistert bei Bamberger Basketballern Rennrodlerin und 5 Sterne Rednerin Natalie Geisenberger (Bildquelle: @Foto Winkler) Was können Basketballer von einer Olympiasiegerin lernen? Rodlerin Natalie Geisenberger hat bereits das erreicht, was sich alle Sportler wünschen: Sie ist in ihrer Disziplin vierfache Olympiasiegerin, damit die erfolgreichste Olympionikin ihrer Sportart, neunfache Weltmeisterin, sechsfache Europameisterin und sechsmalige Deutsche Meisterin. All das erreichte Natalie Geisenberger mit ihrem Leitspruch: „Erfolg ist keine Tür, sondern ein Weg!“ In ihren mitreißenden Vorträgen vermittelt die Rodlerin genau diesen Spirit. Am 23. Januar steckte sie beispielsweise die Bamberger Basketballer mit ihrer Motivation und Begeisterung an: „Als Sportlerin ist es sehr…

Zeit für einen neuen Blickwinkel

Christian Mühlbauer weiß, dass „der Rahmen“ des eigenen Lebens entscheidend für ein befreites Wirken ist Christian Mühlbauer über den eigenen Rahmen im Leben. (Bildquelle: © Uwe Klössing | www.werdewelt-berlin.info) Viele Mitarbeiter würden nur noch funktionieren und das auch noch richtig gut. Obwohl sie ihren Arbeitsplatz liebten und genau die richtigen für diese Stelle seien, erfülle sie die Arbeit nicht. Das macht Christian Mühlbauer, Coach für positive Veränderung, an einem Beispiel deutlich: „,Verflixt und zugenäht, mein Leben ist eine langweilige Katastrophe“, so kam Paula im Sommer zu mir. ,Ich ackere mich 24/7 ab, das ganze Jahr… und vom Rest meiner Zeit…

Friederike Freifrau von Mirbach – Erfolg durch Wirkung

Friederike Freifrau von Mirbach unterstützt Führungskräfte und High Potentials in ihrer Souveränität und Wirksamkeit Friederike Freifrau von Mirbach – Erfolg durch Wirkung „Ich unterstütze Sie im Top Management dabei, Ihre Wirksamkeit zu steigern und Menschen und Organisationen für die Zukunft erfolgreich zu stärken. Eine überzeugende Ausstrahlung ist für jeden möglich, wenn wir Techniken beherrschen, die unsere Körpersprache, unser Handeln und unsere Haltung in Einklang bringen“, verspricht Friederike Freifrau von Mirbach. Denn als Führungskraft und High Potential sei es vor allem in Zeiten von VUCA wichtig zu überzeugen und den Mitarbeitern dabei Halt und Transparenz zu bieten. Essenziell sei dabei die…

positiv ! verändern – mit Christian Mühlbauer in eine befreite Zukunft

Christian Mühlbauer befähigt Menschen auf ihrem Weg in ein befreites, erfülltes und positives Leben Christian Mühlbauer – positiv ! verändern (Bildquelle: © Uwe Klössing | www.werdewelt-berlin.info) Stress, Ängste, Probleme – jeder Tag hat neue Herausforderungen, die gemeistert werden wollen. Auf Dauer machen viele negative Belastungen jedoch krank. „Sowohl am Arbeitsplatz als auch im privaten Umfeld hemmen Blockaden – physische als auch mentale – die eigene Leistungsfähigkeit und mindern die Lebensqualität ebenso wie die Lebensfreude“, weiß Christian Mühlbauer. Wer dauerhaft gesund und positiv leben möchte, müsse lernen mit negativem Stress und Überforderung am Arbeitsplatz und/oder Zuhause, Krisen oder körperlichen Beschwerden umzugehen.…

Online-Kongress – LebWoDuWillst, mehr persönliche Freiheit – Start 20. November

Wie der Traum eines selbstbestimmten Lebens Wirklichkeit werden kann (Bildquelle: CC0 pixabay fernandozhiminaicela / 1987) Im kostenfreien Online Kongress LebWoDuWillst vom 20.November bis zum 1.Dezember 2019 widmen sich über 25 qualifizierte und erfahrene Speaker den diversen Aspekten einer möglichen persönlichen und geschäftlichen Neuausrichtung. In ihren Vorträgen zeigen sie anhand ihres Lebensmodells und erprobten Konzepten auf, wie aus einer Inspiration der Traum vom weltweit unabhängigen Leben und Arbeiten in greifbare Nähe rücken kann. In der Welt zuhause sein Martin Reh ist erfolgreicher Unternehmer und seit mehr als 30 Jahren als geschäftsführender Gesellschafter und als Aufsichtsrat in KMU´s teils weltweit tätig. Als…

Online-Kongress – Mehr persönliche Freiheit mit LebWoDuWillst

Wie der Traum eines selbstbestimmten Lebens Wirklichkeit werden kann (Bildquelle: CC0 pixabay fernandozhiminaicela / 1987) Im kostenfreien Online Kongress LebWoDuWillst vom 20.November bis zum 1.Dezember 2019 widmen sich über 25 qualifizierte und erfahrene Speaker den diversen Aspekten einer möglichen persönlichen und geschäftlichen Neuausrichtung. In ihren Vorträgen zeigen sie anhand ihres Lebensmodells und erprobten Konzepten auf, wie aus einer Inspiration der Traum vom weltweit unabhängigen Leben und Arbeiten in greifbare Nähe rücken kann. In der Welt zuhause sein Martin Reh ist erfolgreicher Unternehmer und seit mehr als 30 Jahren als geschäftsführender Gesellschafter und als Aufsichtsrat in KMU´s teils weltweit tätig. Als…

Feminess Success Days: Erfolgsstrategien von Frauen für Frauen

Credits: Marina Friess-Henze – Feminess Success Days (Bildquelle: Credit: Marina Friess-Henze, Feminess Success Days) Am 21. und 22. September finden in Würzburg erstmals die Feminess Success Days statt. Mit 18 Referentinnen, darunter Stargast Motsi Mabuse und die Profilerin Suzanne Grieger-Langer. Veranstalterin ist Marina Friess-Henze. Sie gründete vor sieben Jahren Feminess, schon ein Jahr später veranstaltete sie den ersten Kongress mit rund 450 Teilnehmerinnen. Mit ihrer Idee der Weiterbildung von Frauen für Frauen, brachte sie einen Stein ins Rollen. Das OnlineMagazin PlusPerfekt sprach mit ihr über die konsequente Weiterentwicklung ihrer Idee. Marina, du feierst in Würzburg Premiere. Aus dem Feminess Kongress…

ANGEHÖRIGEN AKADEMIE BERLIN erweitert Angebot um Webinare

Die ANGEHÖRIGEN AKADEMIE der AGAPLESION BETHANIEN DIAKONIE erweitert ab 2019 das kostenfreie Vortragsangebot um Webinare. Erstmalig in 2019 bietet die ANGEHÖRIGEN AKADEMIE der AGAPLESION BETHANIEN DIAKONIE in Berlin neben der ersten monatlichen ONLINE Selbsthilfegruppe für Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen auch Vorträge in Webinarform an. Die Teilnehmer erwarten Themen rund um Demenz, Recht und Gesundheit. Auch dieses Angebot im Rahmen der Angehörigen Akademie ist kostenfrei. Die Webinare bieten die Möglichkeit, unabhängig vom eigenen Standort an den Vorträgen teilzunehmen. Voraussetzung ist ein Zugang zum Internet sowie ein PC oder Laptop. Die Anmeldung erfolgt direkt auf der Plattform der ANGEHÖRIGEN AKADEMIE:…

%d Bloggern gefällt das: