Tag: vitalitaet

Workout mit Daniel Zangerl, der Tiroler „personal trainer“ trainiert Dich Fit

Ein gut ausgebildeter, aktiver – Personal Trainer – ist kein Luxus sondern ein Erfolgsgarant für den sportlichen Erfolg! Workout – Daniel Zangerl Ebbs/Tirol – Von der besseren Figur über mehr Lebensfreude und geistige Fitness bis zur Altersbremse und zur Prävention gegen diverse Krankheiten, sportliche Bewegung hält gesund, fit und vital. Bewegung und das richtige Training …

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Borkum ist Deutschlands schönste Insel

Voting des Online-Reiseportals Travelbook Luftaufnahme der schönsten Insel Deutschlands Die Gäste haben entschieden. Laut einer Umfrage des Online-Reiseportal „Travelbook“ ist Borkum die schönste Insel Deutschlands. Nachdem der Südstrand der größten Ostfriesische Insel bereits im vergangenen Jahr den Titel für den schönsten Strand gewinnen konnte, ging es diesmal um „Alles“. Laut Travelbook wurde die Online-Abstimmung 100.000 …

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Leben meistern, Daniela Aufinger – bietet Hilfe in Ellmau, Tirol, am Wilden Kaiser

Mentaltraining und Humanenergetik sind die Basis der BALANCEWerkstatt, die innere Balance wieder herzustellen ist dabei das A und O. Daniela Aufinger, wurde für Ihre Arbeit in der Humanenergetik in Bronze der Tiroler Wirtschaftskammer ausgezeichnet. © BALANCEWerkstatt Ellmau – Das idyllische Bergdorf am Fuße des Kaiser-Gebirges hat mehr als nur einen Bergdoktor zu bieten, es ist …

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Yoga: das YOGAHAUS Samvit, die Kraftquelle am Schliersee in Bayern

Jeden Morgen um 4:30 Uhr beginnt der Tag für Bertram Mück. Wenn die meisten Menschen noch schlafen, nutzt er die Stille für seine morgendliche Yoga Praxis. Es ist ein festes Ritual, immer gleich – und das schon seit vielen Jahren. (Bildquelle: © Yogahaus – Samvit) In dieser Zeit, in der er ganz fur sich ist, …

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Die individuelle Balance finden

Detox your life Cover Der eigene Körper ist der beste Kompass, um unmissverständlich aufzuzeigen, was nicht „gut“ für uns ist. Manche Wechselwirkungen sind aber erst auf den zweiten Blick durchschaubar. Dieser ungewöhnliche Ratgeber gibt plausibel begründete Instrumente an die Hand, um die eigene Ernährungs- und Lebensweise zu beleuchten und sie nachhaltig gesund umzugestalten. Die Integration …

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Erdinger Coaching-Kongress 2017: Ein Blick auf Ressourcen und Möglichkeiten

„Resilienz für die VUCA-Welt“ ist der Themenschwerpunkt des Coaching-Kongresses am 16.-17. Februar 2017 Erdinger Coaching-Kongress 16.-17.02.2017 (Foto © doris oberfrank/fotolia) „Das Besondere an dem Konzept der Resilienz sind der proaktive Blick sowie der Fokus auf Ressourcen und Möglichkeiten statt auf Defizite. Insofern hat jeder Mensch, jedes Team und jede Organisation resiliente Fähigkeiten, die es zu …

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Gesund und fit mit Zink

(Mynewsdesk) Das lebenswichtige Spurenelement gewinnt als Nahrungsergänzung und Heilmittel zunehmend an Aufmerksamkeit Petra Neumayer gibt in ihrem Kompakt-Ratgeber einen umfassenden Überblick zum „Multitalent Zink“. Dabei beschreibt sie sowohl die vielfältigen Körperfunktionen, die auf das Spurenelement angewiesen sind, als auch die zahlreichen Beschwerden, die damit erfolgreich behandelt werden.Steigender Bedarf an Mineralien und Spurenelementen Lange Zeit galten …

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Weihnachten und Hektik: Das Fest der Liebe besser stressfrei genießen

eTriggs für mehr Gelassenheit im Weihnachtsstress Die Erwartungen an die Weihnachtszeit sind groß – es sollen die schönsten und friedlichsten Tage des Jahres werden. Der eigene Anspruch an die stimmige Vorbereitung, das Festessen, die passenden Geschenke und die Stunden im Kreise der Familie ist oft sehr hoch. Für viele Menschen wird der Wunsch nach konfliktfreier …

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Geschenktipp: Zu Weihnachten einmal Lebensqualität verschenken

eTriggs als Weihnachtsgeschenk – rundum Wohlfühlen und mit Lebensfreude in 2017 starten Zu Weihnachten beginnt wieder die Suche nach dem passenden Geschenk für den Partner, Freunde und Familie. Die Vielfalt der Möglichkeiten macht es dabei nicht einfacher, das Besondere zu finden. Das Geschenk soll den persönlichen Geschmack treffen und ebenso individuell sein. Anstelle üblicher Weihnachtsgeschenke …

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Den Lebensstil verändern- wie schafft man das??

Um körperliche Veränderungen zu erreichen, müssen wir unseren Lebensstil verändern. Doch gerade daran scheitern die meisten. Eine neue Coaching-Methode kann helfen. Viel stärker als die Gene beeinflusst der Lebensstil unsere Gesundheit. Um körperliche Veränderungen zu erreichen, müssen wir unseren Lebensstil verändern. Doch gerade daran scheitern die meisten- trotz bester Vorsätze. Ein Trainingsplan, eine Diät oder …

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Erfolgreich Abnehmen – Body-Mass-Index oder persönliches Idealgewicht?

eTriggs – natürliches Abnehmen ohne typische Diät-Alarmzustände für Körper und Psyche BMI oder persönliches Idealgewicht – was ist als Diätziel besser? Das persönliche Idealgewicht ist das Gewicht, bei dem der Körper am aktivsten und die Leistungsfähigkeit am größten ist. Von der Gesellschaft wird dieses als attraktiv empfunden, da es Natürlichkeit, Harmonie und Selbstwertgefühl ausstrahlt. Der …

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Performance – Im Sport Leistung und Konzentration steigern

eTriggs steigern die sportliche Vitalität für mehr Motivation, Konzentration und innere Balance Joggen, Walken, Tennis, Golf, Mountain-Biken – jeder Sporttreibende geht gerne an seine persönliche Grenze. Sportliche Performance beansprucht Körper und Geist als Gesamtpaket. Der eigene Anspruch fordert Ausdauer, Technik und Konzentration stetig zu verbessern. Für den Energieschub nutzen viele Sportler Traubenzucker bis Fitness-Shakes. Zur …

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Bad Heilbrunn: Sauerstoff-Zelltraining macht müde Zellen munter

VITArea bietet innovative Therapie zur Regeneration körperlicher und mentaler Fitness Um ein Leben lang vital zu bleiben, muss vor allem der Zellstoffwechsel gesund sein. Der menschliche Körper besteht aus ca. 80 Billionen Zellen. In jeder einzelnen Zelle laufen pro Sekunde mehrere Millionen biochemische Reaktionen ab. Jede einzelne Zelle hat dafür ihre eigenen, kleinen Kraftwerke, die …

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Hormonelle Unruhe: Ausgeglichen und vital in den Sommer starten

eTriggs Beruflicher Stress, Partnerschaftsprobleme, schlechtes Wetter, Ruhelosigkeit, Gereiztheit – unterschiedlichste Situationen können Auslöser für belastende Stimmungsschwankungen und Mattheit sein. Ausschlaggebend dafür ist oft ein veränderter Hormonspiegel. Die Symptome lassen sich durch Entspannungstechniken mildern, die Ursache bleibt jedoch bestehen. Eine pharmafreie Alternative für mehr Ausgeglichenheit bieten neue bioenergetische Produkte. Am Körper angebracht, wirken diese regulierend auf …

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Das Herz, unser Glücksmuskel

Beate Prachts neues Buch hilft Stress mit der Kraft des Herzens zu beseitigen In ihrem neuen Buch widmet sich Beate Pracht einer Herzensangelegenheit: Obgleich uns der weltweite Vergleich einen enorm hohen Lebensstandard bescheinigt, kämpfen wir mit Krankheitsbildern wie Depression, Burnout, Antriebslosigkeit und Rückenschmerzen. Die Ursache dieser widersprüchlichen Empfindungen ist ihrer Meinung nach in dauerhafter Anspannung …

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Vital im Alltag

(Mynewsdesk) Langenfeld, März 2015. Jeder möchte 100 % leisten – und das am liebsten in jeder Lebenslage und bei jeder Aufgabe. Nach einer erfolgreich abgearbeiteten To-do-Liste im Büro gut gelaunt nach Hause zu kommen, ganz nebenbei noch ohne Probleme den Haushalt zu managen und dann noch genügend Zeit für Freunde und Hobbys zu haben – …

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Mit Bioresonanz mehr Vitalität

Frühjahr ist die beste Zeit, um die Vitalität zu verbessern. Bioresonanz News Lindenberg, 18. März 2015. Für viele Menschen gehört eine Frühjahrskur inzwischen zum Standard, um ihre Vitalität und das Wohlbefinden aufzubessern. Die Redaktion von bioresonanz-zukunft.de erläutert die verschiedenen klassischen Möglichkeiten dazu und zeigt moderne innovative Ergänzungen mit der Bioresonanz auf. Nach den kalten Wintermonaten, …

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Urlaubsgefühle jeden Tag- zu Hause, und jederzeit!

Abschalten, entspannen, neue Energien schöpfen. Das geht ganz einfach wann und wo man, will mit der „Sun Ancon original Chi Maschine“. Oft kopiert-nie erreicht. Jetzt zum 25 jährigen Jubiläumsangebot.

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Den Stoffwechsel anregen durch eine ganzheitliche Blutdiagnostik

Ein ganzheitlicher Bluttest deckt auf, welche Nahrungsmittel gut verträglich sind und welche man besser meiden sollte. Dies schafft die Voraussetzung für Gesundheit, Vitalität und Idealgewicht.

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