Der April, als Stress Awareness Month, lädt dazu ein, sich über den eigenen Stress bewusst zu werden. Das B.I.E.K. hat dazu einige Aktionen geplant (Bildquelle: Aarón Blanco Tejedor, Unsplash) Stress…
Stressmanagement
Neuer Online-Stresstest: Wegweiser zu mehr Wohlbefinden
Stressbewältigung im Fokus: Lösungen für zunehmenden Stress in der Arbeitswelt Stresstest Renate Freisler Die Umfrage “Entspann dich, Deutschland!” der Techniker Krankenkasse zeigte alarmierende Ergebnisse: Über ein Viertel der Deutschen fühlen…
Welche Rolle spielt Stressmanagement für die Produktivität?
Huberts Weg zu Gleichgewicht und Erfolg. Huberts Weg zu Gleichgewicht und Erfolg. In der malerischen Stadt Graz lebte Hubert, ein talentierter Designer für Luxusmöbel, dessen Kreationen die Essenz von Eleganz…
Lebe ein Leben ohne Angst!
Hast du genug von den Panikattacken, die dein Leben beherrschen? Panikattacken – Ursachen erkennen Hast du genug von den Panikattacken, die dein Leben beherrschen? Heiko, ein Architekt mit Panikattacken, kannte…
Möchtest Du 2024 zu Deinem Jahr machen und neue und gesunde Gewohnheiten in Deinen Alltag integrieren?
Informationen zu meinem 66 Tage „High Energy“ Wochen-Programm: https://elopage.com/s/hanna-schoenert-353/product_preview/High-Energy-Gruppe-230108/61y14ZxZtL7njSQh2HFz
Viele positive Wirkungen und mehr Ausgeglichenheit
Starte am 08. Januar oder am 22. Januar mit mir für 66 Tage, um gesunde Routinen in Deinen Alltag zu bringen!
Tinnitus: Tipps und Tricks für ein besseres Leben
Tinnitus Webinar: Erfahre, wie du deine Tinnitus-Ursachen erkennen und bekämpfen kannst! Tinnitus Webinar Gequält von Tinnitus: Hiltruds Geheimnis In der hektischen Welt der Landesverwaltung hat Hiltrud wochenlang einige harte Brocken…
Gesundes Arbeiten – Arbeitgeber in der Pflicht
ARAG Experten informieren über gesunde Arbeitsplätze Motivierte Mitarbeiter, geringer Krankenstand, höhere Produktivität, gutes Image – es gibt unzählige Gründe, weshalb Arbeitgeber ein Interesse daran haben sollten, in eine gesunde Arbeitsumgebung…
Tinnitus: Unternehmen sind zum Handeln verpflichtet
Setze jetzt Maßnahmen, um deine Mitarbeiter vor Tinnitus zu schützen. Hilfe bei Tinnitus, durch den Arbeitgeber – Stressmanagement Seminar Tinnitus: Unternehmen sind zum Handeln verpflichtet Werner, 45 Jahre alt, ist…
Powerbank für deinen Alltag: Dein Workbook für mehr Kraft & Leichtigkeit
In meinem praktischen Workbook zeige ich, wie du deine persönliche innere Powerbank aktivieren kannst, achtsamer wirst, Stress abbaust und so mehr Energie für Deinen Alltag gewinnst.
Kümmern Sie sich um Ihre psychische Gesundheit
Der World mental health day am 10.10. ist der perfekte Tag, sich um seine mentale Gesundheit zu kümmern und auch andere Menschen dabei zu unterstützen (Bildquelle: Nik Shuliahin, Unsplash) Mentale…
Powerbank für deinen Alltag: Dein Workbook für mehr Kraft & Leichtigkeit
In meinem praktischen Workbook zeige ich, wie du deine persönliche innere Powerbank aktivieren kannst, achtsamer wirst, Stress abbaust und so mehr Energie für deinen Alltag gewinnst. Mit wissenschaftlich basierten Methoden…
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Ubuntu – Dein neuer Ort für inneren Frieden in Dortmund
Nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung durch Coaching, Hypnose und Energiearbeit Den inneren Frieden zu finden ist ein wichtiger Heilungsprozess im Leben eines jeden Menschen. Einschneidende Erlebnisse, kindheitliche Prägungen und sabotierende Selbstgespräche sind Parallelen,…
Stressmanagement Düsseldorf: Mit Psychosynthese und Achtsamkeit kraftvoll durch das neue Jahr
Die Praxis für Psychosynthese in Düsseldorf regt an, mit individuellem Stressmanagement die eigene Resilienz zu stärken – vorbeugend sowie krisenorientiert Stressmanagement Düsseldorf in der Praxis für Psychosynthese Düsseldorf, im Januar…
Effektive Stressbewältigung in der Vorweihnachtszeit
Advent, Advent – der Kopf mir brennt! Eigentlich sollte es eine der schönsten Zeiten im Jahr sein. Traditionell ist die Adventszeit eine Phase der Einkehr und der innerlichen Vorbereitung auf…
Ubuntu Mental Coaching – Das richtige Mindset finden
Es ist schlichtweg an der Zeit, dass wir in unserer Gesellschaft rauskommen aus dem Tabuthema “Mentale Gesundheit”. Mental Coaching (Bildquelle: Pixabay / Geralt) Die Bedeutung der mentalen Gesundheit hat in…
Innere Stärke entwickeln – mit Christine Wüest und Nino Paneduro
Als Mentoren, Coaches und Ratgeber begleiten Christine Wüest und Nino Paneduro Führungskräfte auf dem Weg zu innerer Stärke und Resilienz. Christine Wüest und Nino Paneduro begleiten Führungskräfte auf dem Weg…
Annette Traub: “Was Neues? Ja bitte!” Veränderung kann Spaß machen
Als ressourcenorientierte Anstifterin, Impulsgeberin und Sparringspartnerin begleitet Annette Traub seit über 20 Jahren Menschen in Verantwortung, Veränderungen anzugehen. Annette Traub – Anstifterin, Impulsgeberin und Sparringspartnerin für „Was Neues? Ja bitte!“…
Stressmanagement: RELIEF als “Top Brand Corporate Health”
RELIEF® – Die Toolbox für Resilienz und Stressmanagement RELIEF® – Die Toolbox für Resilienz und Stressmanagement RELIEF® – Die Toolbox für Resilienz und Stressmanagement zum “Top Brand Corporate Health” ausgezeichnet…
Achtsamkeitspraxis rund ums Jahr: Frühlingsspaziergänge
Wie Sie Spaziergänge in lauer Frühlingsluft mit Achtsamkeit verbinden können Bei einem entspannten Spaziergang im Frühling lässt sich prima achtsam sein (Bildquelle: ALESSA ABRAMOFF, Pixabay) Mind full nach der Arbeit?…
Stressabbau in der Natur
Wie Sie Stress nachhaltig in den Griff bekommen und in der Natur Gesundheitsvorsorge betreiben können (Bildquelle: Copyright: Michael Krahn, Unsplash) Natur für Gemüt und Gesundheit In den 80iger Jahren fing…
Reicht eine Stunde, um ein Problem zu lösen?
Warum ein einstündiges Gespräch nicht ausreicht, um Probleme zu lösen, und was stattdessen nötig ist, verdeutlicht Mario Wilke anhand seiner eigenen Erfahrung. Mario Wilke erläutert, warum eine Stunde Gespräch nicht…
Wenn Langeweile krank macht
Mario Wilke beleuchtet das Phänomen Boreout genauer und zeigt auf, was dahintersteckt und wie Betroffenen der Ausweg gelingt. Mario Wilke informiert über Boreout und wie Betroffenen der Ausweg gelingt. Während…
Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur
In der Natur Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen So schön und entspannt kann der Bildungsurlaub „Stressbewältigung in und mit der Natur“ aussehen Lange Zeit lebten…
Ein genauer Blick auf die Ressource Zeit
Wo Zeitfresser verborgen sind, was Stressmanagement bedeutet und wie Zeit sinnvoll investiert wird, beleuchtet Mario Wilke. Mario Wilke über Zeit und wie Menschen mit dieser wertvollen Ressource umgehen sollten. Die…
Depressionen erkennen und handeln
Mario Wilke spricht offen über das Thema Depressionen und Burnout und zeigt auf, warum Handlungsbedarf besteht. Mario Wilke spricht offen über das Thema Depression und Burnout. Jeder Mensch durchlaufe in…
Raus aus der Perfektionsfalle! E-Book: Ent-Stress Dich!
Interview: Entstressen - Reaktionen der Menschheit in allen Sinneskanälen
Mit Mario Wilke Strukturen verbessern und Lebensqualität steigern
Als Ratgeber und Begleiter sorgt Mario Wilke mit dem Wirkungsrad dafür, Strukturen zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern. Mario Wilke – Ratgeber und Begleiter für verbesserte Strukturen und eine…
E-Book: Ent-Stress Dich!
Wie Du ruhiger, konzentrierter und leistungsfähiger wirst! E-Book: Entstressen PRESSEMITTEILUNG E-Book “Ent:stressen” Solms 22. November 2021 – Raus aus der Perfektionsfalle! Stress abbauen gelingt nicht immer. Manche Menschen können es…
Mit Mario Wilke Strukturen verbessern und Lebensqualität steigern
Als Ratgeber und Begleiter sorgt Mario Wilke mit dem Wirkungsrad dafür, Strukturen zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern. Mario Wilke – Ratgeber und Begleiter für verbesserte Strukturen und eine…
Und Dein Körper weiß es doch besser – Das Tagebuch eines Burnout-Opfers
Tim Beck teilt in "Und Dein Körper weiß es doch besser" seinen Kampf gegen das Erschöpfungssyndrom und seine Erfahrungen als hochsensibler Mann.
Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur
Unter freiem Himmel Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen Lange Zeit lebten wir Menschen direkt in und mit der Natur. Es gab keinen Lärm, keine Telekommunikation…
Aktueller denn je: Der neue Home Office Alltag
So gehen Sie die Auswirkungen um die Corona Krise wirkungsvoll an. [AKTUELL] Home Office Alltag – So gehen Sie die Auswirkungen um die Corona Krise wirkungsvoll an. Die Home Office…
Neuer Vortrag von Dr. Sabine Schonert-Hirz (“Dr. Stress”)
Mit Smart Phone und Smart Brain – So entwickeln Führungskräfte ihre Power-Skills für die Welt 4.0 Soft Skills war gestern. Nice to have, aber eher etwas für Warmduscher. Jetzt stellt…
NEU “So überwinden Sie Stress” jetzt als Taschenbuch
Eine umfassende Anleitung, wie Sie sich von Stress befreien. Wer kennt das nicht? STRESS: Man ist nervös und fahrig, bei der Arbeit scheint man nicht voranzukommen, dabei soll dies und…