Tag: Selbstwirksamkeit

Schritt für Schritt zum Glück

Mental Coach Anja Faras gibt die Anleitung zum Glücklichsein Mental Coach Anja Faras über Glück Immer wieder sprechen Menschen von damals, den alten Zeiten, in denen alles besser war. Dabei vergessen sie positiv in die Zukunft zu schauen. Schließlich sollte man nicht nur in alten Erinnerungen schwelgen, sondern auch neues Glück generieren, weiß Mental Coach …

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Lassen Sie sich nicht unterkriegen

Mental Coach Anja Faras erklärt, wie man Ängste wirksam bekämpft. Mental Coach Anja Faras zeigt, wie man mit Ängsten umgehen muss. Die Angst ist unser größter Feind. Sie macht uns ohnmächtig, blockiert uns, sorgt für schlaflose Nächte und kann zudem chronische Krankheiten herbeiführen. Dabei können die Gründe unserer Ängste ganz unterschiedlich sein. Wichtig ist sich …

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Bei Unstimmigkeiten das eigene Verhalten hinterfragen

Mental Coach Anja Faras erklärt warum es wichtig ist, vor allem in Streitsituationen sich selbst zu reflektieren. Mental Coach Anja Faras über Selbstreflektion Jeder Mensch befindet sich hin und wieder in Situationen, die allgemein als unangenehm empfunden werden. Die sind unter anderem heftige Diskussionen, die nicht selten in Streit und persönlichen Angriffen enden. Warum man …

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Samurai-Shiatsu – ein außergewöhnliches Projekt für den Kindergarten

Karin Kalbantner-Wernicke, Thomas Wernicke „Das Kribbel-Krabbel Buch“ (Bildquelle: Kiener Verlag) Der Kiener Verlag, München hat zur Durchführung eines speziellen Programms für Vorschulkinder eine Anleitung mit Bildern mit dem Titel “ Das Kribbel-Krabbel Buch – ein Shiatsu-Bilderbuch zum Mitmachen“ veröffentlicht. Das interkulturelle Entwicklungsprogramm für Kinder stützt sich auf evidenzbasierte Verfahren für Bewegung, Berührung und interaktives Lernen. …

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Psychologie und Schule – Sachbuch über die fachunabhängige Förderung von Schüler/innen

Tim Breker zeigt in „Psychologie und Schule“ wie Lehrer ihre Schüler/innen wirklich bei ihrer Entfaltung helfen können.

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Wirksam Gespräche führen – mit diesen 7 Grundhaltungen kein Problem

Wie man die Qualität von Führung, Zusammenarbeit und Kundenkontakt nachhaltig steigern kann, weiß Thomas Gelmi Thomas Gelmi – InterPersonal Competence. „Mit welchen Techniken kann ich mich besser durchsetzen und behaupten?“ ist eine von vielen Fragen, die Executive Coach, Trainer und Berater Thomas Gelmi in seiner Arbeit mit Führungskräften des Öfteren gestellt bekommt. „Hinter dieser Frage …

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Was hat Typberatung mit Gesundheit zu tun?

Wer sich einmal Sendungen wie „The Swan“ oder „Extrem schön“ angesehen hat, der weiß, dass ein Nicht-Übereinstimmen mit dem Schönheitsideal der Gesellschaft auf die eigene psychische und physische Gesundheit schlagen kann. Wer sich einmal Sendungen wie „The Swan“ oder „Extrem schön“ angesehen hat, der weiß, dass ein Nicht-Übereinstimmen mit dem Schönheitsideal der Gesellschaft auf die …

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