Effektive Faszien-Kur für zu Hause Unit Production Media Company, Fotograf: Michael Goldenbaum (Bildquelle: UPMC GmbH) Sie sind das perfekte Dreamteam: Nur durch das Zusammenspiel von Muskeln und Faszien ist körperliche…
Schlank
Brandneu: die fitnessRAUM.de-App fürs iPhone – überall mobil trainieren.
Für Mitglieder und all diejenigen, die es werden möchten. fitnessRAUM.de-App Die neue fitnessRAUM.de-App fürs iPhone ist der perfekte Begleiter fürs mobile Training! Ob unterwegs, zuhause oder im Büro – die…
Jetzt auf DVD und als App: “Brigitte Fitness: Fit in 4 Wochen”
von und mit Julia May Brigitte Fitness: Fit in 4 Wochen (Bildquelle: UPMC GmbH – Frank Grimm) Eine tolle Figur in nur vier Wochen – das gelingt mit dem neuen…
Jetzt auf DVD: “Men”s Health: Fett weg ohne Geräte”
von und mit BJ Gaddour Der (Bauch-)Speck muss weg! Aber wie? Men”s Health-Fitness-Guru BJ Gaddour zündet den Fatburning-Turbo, präsentiert drei hocheffektive Power-Workouts. Gnadenlos bringt Gaddour die Fettverbrennung auf Touren und…
Jetzt auf DVD: “Women”s Health: BIKINI-FIT in 30 Tagen” von und mit Julia Schuppel
In nur 30 Tagen zum Beachbody? Women’s Health – BIKINI FIT in 30 Tagen von und mit Julia Schuppel (Bildquelle: UPMC GmbH – Fotograf Moncho Gil) Mit dem neuen Power-Workout…
Jetzt auf DVD: “Fatburner-Bootcamp” von und mit Julia Schuppel
Training zum Gasgeben! Fatburner-Bootcamper von und mit Julia Schuppel (Bildquelle: Unit Production Media Company) Unter dem Motto “Wir machen dich fit!” hält das neue High Intensity Intervall Training für zu…
Jetzt auf DVD: “High Intensity Fatburner” von und mit Michaela Süßbauer
High Intensity Training ist in – und das mit Recht, wie auch die neue DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun-Reihe beweist. Fit For Fun: High Intensity Fatburner – DVD…
Die neue Idee für fettarmes Kochen. Tester empfehlen Ralf´s FatPad
Das neue Küchengadget für die fettarme Küche: Ralfs FatPad Gibt es endlich die ultimative Lösung für alle Genießer, die fettreduziert kochen und somit kalorienarm essen wollen? Eine Innovation für die…
Jetzt auf DVD: “Brigitte Fitness: Fit und schlank ohne Geräte”
Körper und Laune in Bestform – und das ganz ohne Hilfsmittel. Brigitte Fitness: Fit und schlank ohne Geräte (Bildquelle: UPMC GmbH – Fotografin Kerstin Weiss) Die neue DVD aus der…
Ist die asiatische Küche eine “Geheimwaffe” gegen Übergewicht?
Studien haben ergeben, dass es in Ostasien signifikant weniger übergewichtige Menschen gibt als in Europa und den USA. Diese Unterschiede müssen Ursachen haben.
Diätplan zum Abnehmen ohne Sport
My BodyPlan: Individuelles Ernährungskonzept zur langfristigen Gewichtsreduktion. Mit dem persönlichen Diätplan schnell und einfach zum Idealgewicht.
Tanz Dich Fit!
Sei fit wie Detlef D! Soost. Deutschlands bekanntester Choreograph, Motivator und Fitness-Coach hat mit dem Dance-Workout TANZ DICH FIT! ein optimales Programm für ein starkes Körpergefühl entwickelt.
kajnok – Pastagenuss ohne Reue
Ohne Kohlenhydrate, ohne Zucker, mit nur 0,2% Fett* und gerade mal 8 Kalorien* ist kajnok die neue Nudel-Alternative. Sie macht lange satt und ist innerhalb von 2 Minuten verzehrfertig.
Traumfigur durch Hypnose
Schlank ohne Diätquälerei ! Ein deutscher Hypnoseexperte kann mit unglaublichen Erfolgen aufwarten. So nahm einer der Probanden 34 Kilo nach nur einer einzigen Sitzung ab.
Idealgewicht: Wieso schaffen es immer nur die anderen?
Die Wege zum eigenen Wunschgewicht müssen nicht immer steinig sein - der Kopf muss bei einer neuen Methode am meisten ,,abspecken".
Mahlzeit: zum Wunschgewicht ohne Diät
Zuhören - aufnehmen - und dann ganz einfach - abnehmen. Wie sich das Denken von Julia und Alexander Nastasi auf den Körper auswirkt, zeigt die Waage.
Dickes Denken und schlankes Denken – beides wird gelernt
Fressbotschaften der Werbung können wieder ,,verlernt" werden und das Gehirn mit mentalem Coaching auf schlankes, gesundes Denken konditioniert
Verdammtes Leben – ich will ein neues
Alexander Nastasi gibt in seinem neuen Buch eine ,,Anleitung zum Ändern seines Lebens" und wie man mit Onlineseminaren auf Erfolgskurs gehen kann
Abnehmen ist – eine Kunst des Geistes!
Endlich Schluss mit dem Diätwahnsinn. Neueste Erkenntnisse zeigen, nicht Diäten, sondern mentale Stärke bringt Pfunde zum Schmelzen.
Endlich in Berlin und Zürich: Abnehmen mit Hypnose und Herakles-Methode
Nie mehr eine Diät? Wenn emotionale Blockaden gefunden und gelöst sind, dann werden Diäten überflüssig. Das Essverhalten ändert sich von allein und ohne Anstrengung!
Die Roadmap zum Wunschgewicht
Endlich gibt es die Formel zum schnellen und gesunden Abnehmen. Der Ratgeber "Wer das liest wird schlank" übernimmt die Funktion eines eigenen Diättrainers