Was tun gegen Schnarchen? – Verbraucherinformation der DKV

Tipps für eine ruhige Nacht Bei einfachem Schnarchen können je nach Auslöser verschiedene Maßnahmen helfen. (Bildquelle: ERGO Group) Ausreichender, tiefer und störungsfreier Schlaf – wer seine Nächte neben einem schnarchenden…

Die Schläfer-Typologie: Über Bauch-, Seiten- und Rückenschläfer und eine erholsame Nacht

Seitenschläfer Berlin, 15. Januar 2015 – Der Träumende kennt keine Regeln, der Schlafende schon. Jeder Schläfer hat eine bevorzugte Position, in der er seine nächtliche Ruhephase genießt: Zu den drei…