Seit 15 Jahren heißt es: Gelenksprobleme? Arthrobene!

Eine Erfolgsgeschichte für Arthrobene® und seine Kunden Seit nun mehr 15 Jahren ist Arthrobene® in den österreichischen Apotheken anzufinden – und aus diesen gar nicht mehr wegzudenken. Als erste Produktlinie der etablierten Bene Pharma GmbH schrieb die Marke eine durchwegs gelungene Erfolgsgeschichte. Eine Geschichte, die ihren Anfang in einer Problematik fand, welche viele Menschen kennen und täglich mit sich tragen – Gelenksprobleme. Ob Jugendliche im Wachstum, ältere Personen, die ihre Beweglichkeit erhalten möchten, oder Hobby- und Leistungssportler – Arthrobene® hat sich ihrer Beschwerden angenommen und unterstützt seitdem bewusst lebende Menschen in der Eigenverantwortung für ihren Körper. Gestartet hat man bei…

Vom Bürostuhl auf die Piste – wann Ski alpin gefährlich wird

Sportmedizin / GOTS (Bildquelle: Pixabay) Der Winterurlaub in Deutschland, Österreich und der Schweiz fängt für viele im Februar an. Millionen Freizeitsportler wedeln dann bis März/April mit viel Spaß wieder die weißen Pisten hinunter. Die meisten von ihnen – nur eine Woche im Jahr. Grundsätzlich ist der Sport gesund, doch ohne ausreichende Vorbereitung kann es gefährlich werden! Rund 20 Millionen Wintersportler sind allein im Alpenraum pro Saison unterwegs, dabei passieren über 163.000 registrierte Skiunfälle. Viele Untrainierte unterschätzen die Muskelaktivität bei diesem Sport. Aber es gibt noch andere Faktoren: rund jeder Zweite Skifahrer benutzt Bindungen, die nicht optimal eingestellt sind oder sogar…

PEARL sports 2in1-Klapp-Heimtrainer HT-535, 2 Expander

Trainiert Ausdauer sowie Arme und Oberkörper PEARL sports 2in1-Klapp-Heimtrainer HT-535, 2 Expander, 2,5 kg, Schwungmasse, www.pearl.de – Fahr-Widerstand stufenlos einstellbar – Widerstandsbänder für zusätzliches Oberkörper-Training – Integrierter Trainingscomputer – Haltegriffe mit Pulssensoren – Rückenlehne für extra-bequemes Training – Platzsparend verstaubar Fitness-Training bequem zu Hause: Die Fitness-Station bringt einen rasch in Form und hält fit. Und das während man nebenbei Filme schaut oder gar die Sonntagszeitung liest. Gleichzeitig spart man sich das teure Fitness-Studio! Passt sich Ihrem Fitness-Level an: Den Widerstand stellt man stufenlos ein. So sorgt man für seine Ideal-Intensität und die optimale Trainings-Herausforderung. Das magnetische Bremssystem und 2,5 kg…

Rückenschmerzen – Alles wieder nur „psychosomatisch“?

Wer kennt es nicht. Der Rücken leidet, Schmerzen begleiten den Alltag. Irgendwann wenden Sie sich an den nächsten Arzt und hoffen auf schnelle Hilfe. Seminar mit Christoffer Kreissig, Osteopath aus Berlin Kreissig Osteopathie, Berlin – Was wenn der Rücken schmerzt? Innerhalb des Gespräches offenbart der Allgemeinmediziner oder Orthopäde, dass der Patient einen MRT Termin (Magnetresonanztomographie) braucht, welcher ein paar Wochen später (mit deutlicheren Rückenschmerzen) wahrgenommen wird. Wieder zur Auswertung und ein paar Wochen später beim selben Arzt und mit der Diagnose, dass er nichts sehen könne, wird dem Patienten vermittelt, dass es nur psychosomatisch sein kann. Der Arzt, schließlich hat…

Ganzheitliche Philosophie: Osteopathie – was ist das?

Der Weg zum Osteopathen – Was tut die Osteopathie, wie entstand der Beruf? Zwischenruf von Christoffer Kreissig, Osteopath in Berlin Christoffer Kreissig, Osteopath aus Berlin Mittlerweile kommt keiner mehr drum ‚rum und stößt nach einigen Recherchen oder aufgrund von Empfehlungen zur Behandlung von beispielsweise Rückenschmerzen auf die Osteopathie. Zur Frage steht: Ist dies bloß schon wieder ein Hype aus den USA, oder verbirgt sich dahinter etwas Seriöses, Ernstzunehmendes? Christoffer Kreissig Osteopath in Berlin, seit 2014 praktizierender Osteopath nach einer fundierten achtjährigen fachmännischen Ausbildung. Für ihn ist der Beruf Berufung. Osteopathie in den Anfängen: das Knochen-Setzen Die Osteopathie wurde durch den…

Studien belegen: Spinat lässt Muskeln wachsen

Eine Medaille mit zwei Seiten: Doping für Sportler – Kraft für Senioren Pflanzenhormone sorgen für den Popeye-Effekt mit mehr Muskeln und Leistungssteigerung. Was für Spitzensportler jetzt auf die Doping-Liste gesetzt werden soll, ist für Senioren eine Chance: Denn die in Spinat enthaltenen Pflanzenhormone, die sogenannten Ecdysteroide (Ecd), sorgen nicht nur im Comic, sondern auch im realen Leben nachweislich für den bekannten Popeye-Effekt mit Muskelwachstum und Leistungssteigerung. Gerade darin liegt für ältere Menschen der Vorteil. „Ab dem 50. Lebensjahr verlieren wir rund ein Prozent unserer Muskelmasse jährlich, aber unsere Muskelkraft schwindet noch dramatischer“, so Apotheker Dr. Thomas Lauscher aus Bonn. „Die…

Tongkat Ali: Antrag Zulassung nach Novel Food Verordnung

Händler tritt vor EU Ministerium Die Novel Food Verordnung regelt, welche Nahrungsergänzungsmittel in Europa eingeführt und vertrieben werden können. Sie wurde im Jahre 2009 erlassen und hat zu einer harten Zäsur geführt. Alle Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel die zu diesem Zeitpunkt im Umlauf waren, gelten als zugelassen. Alle Weiteren müssen eine Zulassung beantragen. Mit der Novel Food Verordnung wollte die EU ihre Mitgliedsstaaten und die darin lebenden Konsumenten schützen. Allerdings gibt es einige Probleme. Viele Hersteller und Händler sind unzufrieden damit, welche Mittel unter die Novel Food Verordnung fallen und welche nicht. Tongkat Ali beispielsweise war bereits vor dem Jahre 2009…

Bootcamp in den Schweizer Alpen

The Chedi Andermatt und TOP HILL retreats (tophill-retreats.com ) bieten eine Kombination aus intensivem Training, Spass und passender Ernährung München/Andermatt, 29. Juni 2017: „Train Hard. Eat Smart“ ist das Motto von TOP HILL retreats, die wie im vergangenen Jahr auch 2017 ihr Trainingscamp im Schweizer Luxusresort The Chedi Andermatt aufschlagen. An zwei Terminen, vom 18. – 23. Juni und vom 15. – 20. Oktober 2017, wird in Andermatt hart trainiert und gesund gegessen. Stretching, Yoga, Pilates, Wandern, Boxen, Zirkeltraining und Ausflüge in die nähere Umgebung sowie eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung verleihen nachhaltig Energie, mehr Muskeln, senken den Körperfettanteil und…

Sportmedizin / Gleichgewicht, Kraft und Nerven – wenn der Sport zur Wissenschaft wird

Internationaler Kongress der Sportmedizin in Berlin / 22. bis 24. Juni 2017 Wenn sich vom 22. bis 24. Juni die renommiertesten Sportmediziner auf dem Internationalen GOTS-Kongress der Sportmedizin in Berlin treffen, ist auch Prof. Dr. Markus Gruber mit dabei. Er ist kein Arzt, sondern Sportwissenschaftler. An der Universität Konstanz erforscht er mit seinem Team die Grundlagen des Zusammenspiels von Nerven und Muskeln in der Bewegung, speziell im Gleichgewichtstraining. Eine spannende Sache, von der nicht nur Sportler, sondern auch Patienten in der Reha oder zum Beispiel alte Menschen in der Sturzprophylaxe profitieren. „Jeder Mensch braucht optimale Nervenreize, um sein optimales Gleichgewicht…

Sportmedizin: Frauenfußball – alles weiblich, alles anders?

Neueste Erkenntnisse auf dem Internationalen GOTS Kongress der Sportmedizin in Berlin (Bildquelle: Dr. med. Ingo Tusk) Frauen sind im Fußballtraining härter als Männer. Und: sie sind höflicher zueinander, wenn sie sich gegenseitig umgetreten haben. Dr. med. Ingo Tusk, Mannschaftsarzt der Frauenfußball-Nationalmannschaft, muss es wissen. Er begleitete die deutschen Fußball-Damen zum Olympiasieg von Rio. Wenn vom 22. bis 24. Juni in Berlin die Elite der Sportärzte aufeinandertrifft, berichtet er von seinen Erfahrungen mit Frauen im Fußball, ihren Problemen, Verletzungen und deren Prävention. „Während Männer eher mit Oberschenkel-Muskel-Verletzungen zu tun haben, erleiden Frauen im Fußball häufiger Kreuzbandverletzungen“, sagt Dr. Ingo Tusk von…

PEARL sports EMS-Bauchmuskel- & Sixpack-Muskeltrainer

Unterstützung für effektives Bauchmuskel-Training PEARL sports EMS-Bauchmuskel- & Sixpack-Muskeltrainer mit 6 Pads, www.pearl.de Muskeltraining in nur 23 Minuten täglich: Mit dem EMS-Gerät von PEARL sports lassen sich die Bauchmuskeln wirksam trainieren. Elektrische Muskelstimulation kann zudem dabei unterstützen, Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Methoden aus dem Profisport für zu Hause: 6 Elektroden erzeugen elektrische Impulse, die die Muskeln sanft stimulieren. Der Körper reagiert wie beim Krafttraining. Die Muskelfasern ziehen sich abwechselnd zusammen und entspannen sich wieder. So entsteht ein Trainingseffekt und die Blutzirkulation wird angeregt. Training und Massage nach den eigenen Bedürfnissen: Die Intensität der elektrischen Impulse lässt sich…

Muskeln ohne Fitness-Studio – Bodyweight-App Full Control revolutioniert das Körpertraining

Keine teuren Studio-Verträge und allebisherigen Trainings-Apps können in den Papierkorb Die kostenlose Bodyweight-App Full Control revolutioniert das Körpertraining (Bildquelle: Full Control) Walldorf, 24.1.2017 – Muskelaufbau, Fettabbau oder Verbesserung der Ausdauer – diese Vorsätze stehen bei vielen ganz oben auf der Liste für 2017. Fitness-Studios reiben sich die Hände über all diejenigen, die in einer Kurzschlusshandlung teure Jahresverträge abschließen. „Das ist rausgeschmissenes Geld. Mit seinem eigenen Körpergewicht und den richtigen Übungen kann man sogar bessere Ergebnisse als in einem Studio erzielen“, sagt Jung-Unternehmer Reza Mehman. Zusammen mit seinem Team hat er dazu die revolutionäre neue App „Full Control“ entwickelt. Grundlage ist…