Coaching für alle!

Warum KomServ bei Fortbildungsmaßnahmen zweigleisig fährt Spiesberger-Training bei der KomServ GmbH Nur rund drei Viertel aller kleinen und mittelständischen Unternehmen bieten ihren Beschäftigten Weiterbildungsmaßnahmen Dabei steigern besser qualifizierte Mitarbeiter den Wert des Unternehmens Die Mitarbeiterbindung an das Unternehmen wird gestärkt Teambildungsprozesse werden optimiert, interne Kommunikation wird verbessert Die Mitarbeiterzufriedenheit steigt KomServ kombiniert fachspezifische Fortbildungen mit Mentalcoaching Stress am Arbeitsplatz macht krank. Zugegeben: Ein alter Hut. Seit Jahren steigt die Anzahl der Krankheitstage durch Stressbelastung, dies ist eine Herausforderung für jeden Arbeitgeber. Denn: Längst haben Burn-Out und Co die Chefetagen überwunden und finden sich in allen hierarchischen Reihen von Unternehmen; der…

Amazon Bestseller von Daniela Lechler: Lebe ohne Stress

– 135 Experten-Tipps zur Stressbewältigung Cover Amazon Bestseller von Daniela Lechler: Lebe ohne Stress – 135 Experten-Tipps zur Stressbewälti Wie schafft man es als Autor-Neuling gleich einen Amazon-Bestseller zu schreiben? Die Antwort von Daniela Lechler lautet: Indem man vom Leser ausdenkt. Was hilft dem Leser? Wie kann er von meinem Ratgeber profitieren und wirklich etwas in seinem Leben verändern. Viele Ratgeber beleuchten nur eine Seite und geben Tipps in Richtung Achtsamkeit oder Meditation etc. Mein Buch beleuchtet unterschiedliche Bereiche. Der Stress ist so individuell und abhängig von der Sichtweise des einzelnen Menschen daher kann es nicht den einen Tipp geben.…

Resilienz ist trainierbar

Seit geraumer Zeit ist der Begriff Resilienz in aller Munde. Also diejenige Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwerer Belastungen gesund zu bleiben. Oder wie es Nelson Mandela einmal formulierte: „Unser grösster Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.“ In unserer langjährigen Zusammenarbeit mit Spitzensportlern und mit Kaderpersonen aus der Berufswelt konnten wir regelmässig zeigen, dass und wie Resilienz lern- und trainierbar ist. Allerdings muss vorausgesetzt werden, dass die betroffene Person auch willens ist, an ihrer Situation etwas verändern zu wollen, sich nicht unterkriegen zu lassen, sondern wieder aufzustehen und der belastenden Situation zu trotzen. Die dafür…

Resilienz ist trainierbar

Seit geraumer Zeit ist der Begriff Resilienz in aller Munde. Also diejenige Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwerer Belastungen gesund zu bleiben. Oder wie es Nelson Mandela einmal formulierte: „Unser grösster Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.“ In unserer langjährigen Zusammenarbeit mit Spitzensportlern und mit Kaderpersonen aus der Berufswelt konnten wir regelmässig zeigen, dass und wie Resilienz lern- und trainierbar ist. Allerdings muss vorausgesetzt werden, dass die betroffene Person auch willens ist, an ihrer Situation etwas verändern zu wollen, sich nicht unterkriegen zu lassen, sondern wieder aufzustehen und der belastenden Situation zu trotzen. Die dafür…

Leben meistern, Daniela Aufinger – bietet Hilfe in Ellmau, Tirol, am Wilden Kaiser

Mentaltraining und Humanenergetik sind die Basis der BALANCEWerkstatt, die innere Balance wieder herzustellen ist dabei das A und O. Daniela Aufinger, wurde für Ihre Arbeit in der Humanenergetik in Bronze der Tiroler Wirtschaftskammer ausgezeichnet. © BALANCEWerkstatt Ellmau – Das idyllische Bergdorf am Fuße des Kaiser-Gebirges hat mehr als nur einen Bergdoktor zu bieten, es ist auch die Heimat von Daniela Aufinger, die Dame stellt Menschen auf die Beine, fest, stark und ausgeglichen. Vielleicht hat Sie dieses Beständige von den Bergen in die Wiege gelegt bekommen, Tiroler Bodenständigkeit gilt als standhaftes Fundament. Diese Standhaftigkeit drückt Daniela aus, da ist nichts wankelmütiges…

Lassen Sie sich nicht unterkriegen

Mental Coach Anja Faras erklärt, wie man Ängste wirksam bekämpft. Mental Coach Anja Faras zeigt, wie man mit Ängsten umgehen muss. Die Angst ist unser größter Feind. Sie macht uns ohnmächtig, blockiert uns, sorgt für schlaflose Nächte und kann zudem chronische Krankheiten herbeiführen. Dabei können die Gründe unserer Ängste ganz unterschiedlich sein. Wichtig ist sich diesen zu stellen und sie zu hinterfragen, damit sie uns nicht mehr im Weg stehen und wir wieder zu uns selbst finden können. Wie das gelingt erklärt die Expertin für Mental Coaching, Anja Faras. Um Ängste loslassen zu können, müssen diese zunächst hinterfragt und ergründet…

Bei Unstimmigkeiten das eigene Verhalten hinterfragen

Mental Coach Anja Faras erklärt warum es wichtig ist, vor allem in Streitsituationen sich selbst zu reflektieren. Mental Coach Anja Faras über Selbstreflektion Jeder Mensch befindet sich hin und wieder in Situationen, die allgemein als unangenehm empfunden werden. Die sind unter anderem heftige Diskussionen, die nicht selten in Streit und persönlichen Angriffen enden. Warum man hier jedoch nicht alle Schuld von sich weisen, sondern vielmehr das eigene Verhalten reflektieren sollte, erklärt Mental Coach Anja Faras. „Egal ob bewusst oder unbewusst – wir Menschen neigen dazu, uns immer wieder gerne in die Opferrolle zu begeben, anstatt das eigene Verhalten zu hinterfragen“,…

Renommiertes Schweizer Labor investiert ins Thema Stressmanagement

Mental-Trainer und HypnoPerform®-Spezialist Nino Paneduro führt Training mit 45 Teilnehmern durch Nino Paneduro hat mit seinem Workshop ‚Stressmanagement mit Selbsthypnose‘ Kunden und Mitarbeiter de Druck und Stress am Arbeitsplatz kosten Schweizer Firmen jährlich rund 5,7 Milliarden Franken. „Dabei lassen sich die Kosten mit einfachen Mitteln senken, zum Beispiel mit Stressmanagement und Selbsthypnose!“, konstatiert der Mental-Trainer und Inhaber der Performance Academy Nino Paneduro. Aus diesem Grund hat auch das Labor Bioanalytica in Luzern kürzlich in Paneduros Workshop „Stressmanagement mit Selbsthypnose“ investiert. Bioanalytica bietet seinen Kunden diverse Workshops zu laborspezifischen wie auch nicht-laborspezifischen Themen an. Im Jahr 2017 stand somit auch Paneduros…

Performance entsteht im Kopf

Mentaltrainer Nino Paneduro über den richtigen Umgang mit Niederlagen im Spitzensport Mentaltrainer Nino Paneduro kennt sinnvolle Strategien für einen guten Umgang mit Niederlagen. Im sportlichen Wettkampf gehören Niederlagen einfach dazu. Unabhängig vom Erfolg – jeder Sportler, jede Mannschaft, jeder Trainer, jeder Verein, muss sich mit Niederlagen oder auch ganzen Niederlagenserien auseinandersetzen. Schon eine Niederlage allein kann im Kopf Stress und Druck bedeuten – auch wenn sie nicht von den Medien, von Sponsoren oder vereinsintern aufgebauscht wird. Der Leistungsdruck im Kopf steigt, die Konzentration streikt. „Performance entsteht nun mal im Kopf“, weiß Nino Paneduro, der als Mentaltrainer, Coach und Mentor Spitzensportler…

Mit Mental Techniken zu sportlichen Spitzenresultaten

München im November 2017 Mentaltraining Sport (Bildquelle: fotolia) Ab dem 28. Oktober um 19:00 Uhr bietet Mental Coach Christoph Kleinbeck einen 4-teiligen online Workshop zum Thema „Mentale Stärke im Sport“ an. Unter diesem Link sichern sich Sportler, Trainer und Interessenten einen Spot im Workshop. Auf mentale Weise zur sportlichen Bestform – denn das Training beginnt im Kopf. In dem 4-teiligen online Workshop führen Christoph Kleinbeck und sein Team die Teilnehmer in Denkweisen und Strategien im Sport Mental Coaching ein. Da die Kleinbeck Akademie zahlreiche, talentierte, internationale Spitzensportler sowie Trainer berät und coacht, verfügen sie über wertvolle Erfahrungen, die jeden Sportler…

Erfolg kann man trainieren

Mentaltrainer Nino Paneduro erklärt, wie die nächste Präsentation keine Pleite, sondern ein Erfolg wird Nino Paneduro ist Experte für mentale Stärke und weiß, wie man Blockaden löst. Die nächste Präsentation steht an, die eigenen Vorschläge und Ideen sollen dem Kunden oder Vorgesetzten möglichst gut verkauft werden, es geht um wichtige Entscheidungen. Wer sich vor und während wichtiger Präsentationen nur auf seine Schwächen konzentriert – blockiert. An eine gute Business-Performance ist dann nicht mehr zu denken. „Ich hatte früher selbst vor wichtigen Präsentationen Angstschweiß auf der Stirn und ein flaues Gefühl im Magen“, spricht der Sport- und Mentaltrainer Nino Paneduro aus…

Performance Academy für Sport und Business

Nino Paneduro macht in seiner Performance Academy Leistungssportler mental fit für den Wettkampf und stärkt Menschen in Unternehmen für ihren Erfolg im Business Inhaber der Performance Academy Nino Paneduro Dass mentale Stärke Leistungssportler zum Sieg verhilft, ist längst bekannt. Dass das Ganze auch für Unternehmen von großer Bedeutung sein kann, hat sich jedoch noch nicht so stark herumgesprochen. Dabei stehen Unternehmen und die Menschen darin jeden Tag vor herausfordernden Situationen und wollen nur eins: erfolgreich sein. Mit der Performance Academy verhilft Nino Paneduro Sportlern und Unternehmen auf ihrem ganz individuellen Weg zum Erfolg. Die Ziele in Sport und Business sind…