Achtsamkeit üben

Warum Mentaltechniken Depressionen vorbeugen Laut der Stiftung Deutsche Depressionshilfe leiden in Deutschland vier Millionen Menschen unter Melancholie, darunter doppelt so viele Frauen wie Männer. Vor allem hormonelle Gründe liegen dieser…

“Yes I can!”- Das eintägige Kinder -Stärken-Event am 19. September

Das norddeutsche Beratungs- und Weiterbildungsinstitut alwart+team trainiert Kinder in einem neuen Workshop Kommunikationstechniken für ein selbstbestimmtes Leben. Jedes Kind steckt voller Neugier, Talent und Tatendrang – doch wie lernen Kinder…