Moderater Alkoholkonsum für Frauen

Ein Gläschen an mehreren Tagen pro Woche ist o.k. Foto: Fotolia / Rido (No. 5650) sup.- Die Risiken und Vorteile der gesundheitlichen Bedeutung des Alkoholkonsums gehören seit vielen Jahren zu…

Milchprodukte machen Gewichtsreduktion erfolgreicher

Besserer Erhalt der fettarmen Körpermasse Foto: Fotolia / Stocked House Studio (No. 5620) sup.- Das Ziel jeder Reduktionsdiät ist der Verlust von Körperfett, nicht jedoch die Abnahme von Muskelmasse. Denn…

Gesundheitsförderung in Schulen

Steigerung der körperlichen Aktivität sup.- Schulbasierte Gesundheitsförderung ist effektiv, um Ungleichheiten beim Niveau von körperlicher Aktivität auch außerhalb der Schulzeiten zu reduzieren. Das berichtet das lifestyle-telegramm , ein von Prof.…

Scharfes Essen hält fit

Chili beeinflusst Funktion der Fettzellen Foto: Fotolia / photocrew sup.- Endlich mal eine erfreuliche Gesundheitsnachricht, weil sie nicht mit Anstrengung verbunden ist, die Notwendigkeit für einen körperlich aktiven Lebensstil aber…

Gewichtsmanagement im Fokus

Zweifelhafte Rolle der Süßstoffe Die Zahlen sprechen für sich: 62 Prozent der Männer und 43 Prozent der Frauen in Deutschland sind übergewichtig. Strategien zur Primärprävention und zu einem sinnvollen Gewichtsmanagement…

Gewichtszunahme im Schulkindalter

Nichtalkoholische Fettleber im Erwachsenenalter sup.- Übergewicht bei Kindern darf nicht verharmlost werden, denn unabhängig von der späteren Gewichtsentwicklung erhöht es das Risiko für Gesundheitsprobleme im Erwachsenenalter. Das berichtet das lifestyle-telegramm…