Schlagwort: Kung Fu

Nur wenige Plätze in der Kölner Sharecademy: „Energie steigern – erfolgreich sein!“

Nur wenige Plätze in der Kölner Sharecademy: "Energie steigern - erfolgreich sein!"

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Sichern Sie sich einen der wenigen Restplätze in der sharecademy, powered by movit training & coaching, Köln.

Der Komplexität des Berufsalltags die Stirn zu bieten und wieder entscheidungsfähig zu werden, haben sich Firmenvetreter und der Kölner Seminaranbieter zum gemeinsamen Thema gemacht. Das in Kooperation entstandene Trainingskonzept „Energie steigern – erfolgreich sein. Hoher Belastung mit Achtsamkeit begegnen“ veranschaulicht die Möglichkeiten, angesichts dichter Arbeits- und Geschäftsprozesse weiter Höchstleistungen zu erbringen und wie eine Regenerations-Routine mit dem Arbeitsalltag vereinbar sein kann.

Unter Anleitung eines systemischen Coachs sowie eines Kung Fu-Meisters vermittelt das 2-Tages-Seminar Methoden der Selbsterkenntnis, Achtsamkeitsübungen und Techniken aus dem Kung Fu, um den eigenen Körper in seinen Bedürfnissen unter Druck und Belastung besser kennen zu lernen.

Sharecademy – gemeinsam bessere Seminare
Standort: New Yorker
Strasse: Deutz-Mühlheimer-Strasse 204
Ort: 51063 – Köln (Deutschland)
Beginn: 23.09.2015 09:00 Uhr
Ende: 24.09.2015 18:00 Uhr
Eintritt: 1450.00 Euro (zzgl. 19% MwSt)
Buchungswebseite: http://www.movit-koeln.de/wp-content/uploads/Hoher-Belastung-mit-Achtsamkeit-begegnen.pdf

movit training & coaching – seit 1999 bieten Gerrit Lang (Inhaber) und sein Team von 30 professionellen Trainern und Coaches für KMU und Konzerne in Deutschland Personalentwicklung am Puls der Zeit.
movit training & coaching – mit Personalentwicklung an die Spitze!

Kontakt
movit training & coaching
Johanna Dahm
Ehrenstrasse 69
50672 Köln
0175-4627574
0221 – 35 65 869
j.dahm@movit-koeln.de
www.movit-koeln.de

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,,Lass mich in Ruhe – fass mich nicht an!“

Selbstbehauptungskurse geben Kindern Sicherheit

BildViersen, 22.04.2014
Bei einer Bedrohung muss man sich richtig verhalten, KungFu-Techniken allein reichen nicht. Deshalb übt man in der WingTsun-Schule Viersen und Brüggen Rollenspiele, in denen gefährliche Situationen trainiert werden. Und weil kleine Kinder andere Probleme haben als große, werden unterschiedliche Kurse für jedes Alter angeboten.

Der sechsjährige Mathis hat ein ernstes Gesicht und deutet mit dem Zeigefinger auf den mindestens einen Kopf größeren Jungen, der ihm den Weg verstellt: „Lass mich sofort hier durch. Sofort!“ Die Szene, die nicht nur in weiterführenden Schulen, sondern bereits oft in der Grundschule Realität ist, wurde dieses Mal nachgestellt. Mathis trainiert ein Rollenspiel. Dadurch lernt er Situationen, in denen ihn andere ärgern oder gar verletzen wollen, im Ansatz zu lösen. Ralf Meininghaus, Schulleiter der WingTsun Schule Viersen, weiß, warum das bereits in jungen Jahren wichtig ist: „Was für Eltern harmlos aussieht, kann für Kinder zum Spießroutenlauf werden. Wer sich nicht durchsetzen kann, wird zum Opfer. Solche Kinder werden gehänselt und haben Angst zur Schule zu gehen. Darunter leiden dann auch die Noten.“

Deshalb üben Mathis und seine Trainingskameraden immer wieder verschiedene Situationen. Was ist zu tun, wenn man angerempelt wird? Was, wenn jemand mir etwas wegnimmt? Meist liegt es an der mangelnden Kommunikation. Die Kinder sind auf solche Situationen nicht vorbereitet. Von den Eltern kommen oft gut gemeinte Ratschläge, man solle den Störenfried doch einfach ignorieren, dann würde er sich schon jemand anderes zum Ärgern suchen. Leider ist laut Ralf Meininghaus das Gegenteil der Fall: „Jeder bestimmt selbst, wo er steht – egal ob Vorschulkind, Jugendlicher oder Erwachsener. Es gilt Grenzen aufzuzeigen, die andere nicht überschreiten dürfen, angefangen im Kindergarten, bis hin zum Kollegen, der im Beruf meint, unpassende Bemerkungen loslassen zu müssen. Bei uns lernt man klare Grenzen zu setzen.“

Von Kindern bis Erwachsene:
Für jeden die passenden Trainingsinhalte

Um den verschiedenen Situationen gerecht zu werden, bietet die WingTsun-Schule Viersen Training für verschiedene Altersklassen mit jeweiligen Schwerpunkten an. Kinder zwischen 5 und 8 Jahren erlernen durch einfache Übungen ein gesundes Körpergefühl. Spielerisch wird ihnen gezeigt, dass man mit Fremden nicht mitgehen darf, egal mit welchen Versprechungen diese locken. Die Kinder erhalten praktische Tipps für den Alltag, wie beispielsweise ein „Passwort“, das sie mit ihren Eltern abstimmen. Das Kind lernt klar und ohne Wenn und Aber: Nur wenn ein Erwachsener das geheime Passwort kennt, darf ich ihm vertrauen.

In der zweiten Gruppe werden die Neun- bis Zwölfjährigen auf die Realität in den weiterführenden Schulen vorbereitet. Entsprechend wird das Training angepasst, der Übergang von einem Gespräch zum Einsatz körperlicher Verteidigungstechniken ist fließend. Damit sich Fünftklässler auch gegen größere Schulkameraden wehren können, lernen sie durch die chinesische Kampfkunst WingTsun deren Kraft zu nutzen.

Nach der Kindergruppe (Kids-WingTsun) wechseln die meisten Schüler in die Erwachsenengruppe, die 4 Mal die Woche in Viersen und 1 Mal die Woche in Brüggen trainiert. Hier wird unterschieden: Wie verteidigen sich am besten Frauen, wenn sie attackiert werden und was sollte der Mann beherrschen, wenn ein Kneipenschläger ihn bedroht. So weit ist Mathis noch nicht. Aber sein Trainingspartner geht zur Seite, um ihn durchzulassen. Mathis hat überzeugt.
Nähere Informationen über die verschiedenen WingTsun-Gruppen findet man im Internet unter:
www.wt-viersen.de

Kontakt für Rückfragen:
Ralf Meininghaus
Tel.: 02162-8191825
Mob.: 0163 – 1966 744
eMail: mailto: info@wt-viersen.de

Über:

WingTsun Viersen
Herr Ralf Meininghaus
Sittarder Str. 35
41748 Viersen
Deutschland

fon ..: 02162 8191825
web ..: http://www.wt-viersen.de
email : info@wt-viersen.de

,,Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.“

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p>Pressekontakt:

WingTsun Viersen
Herr Ralf Meininghaus
Sittarder Str. 35
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Kampfsport – Schule mit Weltklasse Niveau eröffnet am 03. November in Offenbach am Main

Die Pyranha Assassin Academy unter Ilias Essaoudi, Andre Balschmieter und Sheila Gaff lädt zur Neueröffnung am 3. November 2013 ab 12.00 Uhr in Offenbach ein. Standort ist die Bernhardtstrasse 7.

BildWer sich für Kampfsport insbesondere Kickboxen, Boxen und MMA interessiert egal ob für sich oder für sein Kind hat ab sofort die Gelegenheit diesen unter Weltklasse Trainern in Offenbach am Main zu erlernen. Die Rede ist von der Eröffnung der Pyranha Assassin Academy am Sonntag 03. November 2013 in der Bernhardtstraße 7. Gestartet wird die Eröffnung um 12.00 Uhr und läuft dann bis Abends 18.00 Uhr. Die Academy unter Ilias Essaoudi – K1 Champ und Profi Boxer, Andre Balschmieter – MMA Champ und Brazilian Jiu Jitsu Fighter und Sheila Gaff ehemalige UFC Fighterin und MMA Top 5 der Frauenweltrangliste im Fliegengewicht wird eine Vollzeitakademie, was bedeutet, dass Kampfsport an 5 Tagen die Woche dort angeboten wird. Es werden zur Neueröffnung spezielle Schnupperprogramme angeboten, damit sich Interessierte direkt mal auf der Matte bewegen und die jeweiligen Sportarten ausprobieren können. Es werden Anfänger, Fortgeschrittene und Profis unterrichtet, so dass jeder individuell nach seinen eigenen Zielen und Vorstellungen trainieren kann. Auf Kinder wird ein besonders großer Wert gelegt. Ziel des Unterrichts im Kampfsport ist in der pyranha assassin Academy neben den körperlichen Fertigkeiten, das Erlernen und Umsetzen bestimmter Werte wie: Disziplin, Respekt, Aufmerksamkeit, Kontrolle und Mut. Dazu arbeitet die Akademie und die jeweiligen Ausbilder eng mit den Eltern und Lehrern der jeweiligen Kinder zusammen um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Auch für die Kinder gibt es zur Neueröffnung spezielle Programme zum Mitmachen, so dass sie direkt sehen, was es bedeutet eine so wertvolle Kunst zu erlernen und welchen Spass es macht.
Speziell zur Neueröffnung gibt es riesige Rabatte zu ernten. So gibt es bis zu 250 EUR zu sparen und bei Anmeldung bekommen die neuen Schüler entweder Hose und T-Shirt oder einen Anzug GRATIS, je nach gewählter Sportart. Also es lohnt sich in jedem Fall zur großen Eröffnung zu kommen und ab sofort Kickboxen, Boxen, MMA oder Brazilian Jiu Jitsu zu erlernen. Weitere Infos unter: 0157/35111301 oder 0173/1590044

Über:

Pyranha assassin Academy
Herr Andre Balschmieter
Bernhardtstrasse 7
63067 Offenbach am Main
Deutschland

fon ..: 0173/1590044
web ..: http://www.pyranha-mma.de
email : info@pyranha-mma.de

Artikel zur Neueröffnung der pyranha assassin academy in Offenbach am Main am 2. November 2013. Wir sind mit der Verbreitung und Veröffentlichungen auf anderen Seiten einverstanden.

Pressekontakt:

Pyranha Assassin Academy
Herr Andre Balschmieter
Bernhardtstrasse 2
63067 Offenbach

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email : info@pyranha-mma.de

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