Ayurveda-Konstitution und Ayurveda Kochkurs Online

Jeder ist einmalig nach Ayurveda. Diese Einmaligkeit, die gilt es zu entdecken und zu leben. Ayurveda-Gewürzmischungen Ayurveda hat genau das zum Ziel: Erkennen der eigenen Konstitution und zu lernen, wie man diese in jeder Lebenssituation im Ausgleich halten kann. Ungleichgewichte entstehen ständig. Stress, Hektik, Feiern, Genussgift, Autofahrten, mangelnder Sinn im Berufsleben, frustrierende Partnerschaften, missliche Lebens-Situationen, Fastfood und vieles mehr sind solche Faktoren, die unsere Konstitution ins Ungleichgewicht bringen. Diese Liste kann man unendlich fortführen, denn im Grunde kann uns alles ins Ungleichgewicht bringen – Wir kennen auch bei uns im Westen den Satz: Die Dosis macht es, ob etwas zur…

Ayurveda als Gesundheits-Vorsorge

Ayurveda ist eine viele Tausend Jahre alte Lehre; aber für mich eine der modernsten und individuellsten Gesundheitslehren, die ich kenne. Ayurvedaküche Das ist die Aussage von Wolfgang Neutzler, der seit über 25 Jahren Ayurveda unterrichtet und Ayurvedakuren als Therapeut begleitet. Bluthochdruck, Diabetes, Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, Übergewicht, chronische Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Stress und vieles mehr sind für viele Menschen, ganz normal, vor allem mit fortschreitenden Alter. Doch solche Leiden sind für manchem Leidenden auch Anlass, auf die Suche zu gehen. Und das zu Recht. Die Gesundheit ist etwas, das jedem ganz persönlich betrifft und es ist etwas, wofür jeder selbst verantwortlich…

Vata, Pitta oder Kapha – die Konstitution im Ayurveda

Nach Ayurveda kann es ein Garant für Gesundheit sein, seine Konstitution zu kennen. Pitta als Ayurveda-Konstitution Im Ayurveda gibt es drei Grundkonstitutionen – Vata, Pitta und Kapha und davon abgeleitet einige Misch-Konstitutionen. Soweit, so gut, doch was für einen Nutzen kann es haben, die eigene Konstitution zu kennen und sein Leben darauf abzustimmen? Das wichtigste, was Ayurveda uns in Aussicht stellt ist ein langes, glückliches und gesundes Leben. Betrachtet man die Statistiken von Krankenkassen und vom Bundes-Gesundheits-Ministerium, dann ist Gesundheit kein Gut, dass nach unserem Lebensstil viele sich Menschen jenseits von 55 Jahren erhalten können. So ist nicht nur der…

Typgemäß leben!

Typologie als Schlüssel für erfolgreiche Prävention Bernd Neumann Wir Menschen lernen und überleben durch unsere Vielfalt, wir unterscheiden uns von anderen in unserem äußeren Erscheinen und Charakter. Auch wenn jedes Individuum einzigartig ist, begann man schon im alten Indien, in China und in Griechenland danach zu schauen, welche körperlichen oder geistigen Merkmale wie auch Reaktionsmuster auf die Umgebung, das Wetter, Belastungen, Krisen, Ernährung, Medizin und Therapie bestimmte Menschen gemeinsam haben. Die Typen-Modelle Im Ayurveda finden wir das älteste Modell einer Konstitutionslehre. Aus den 3 Grundtypen Vata, Pitta und Kapha ergeben sich hier 7 mögliche Typ-Kombinationen. Aus dem Vierermodell des Hippokrates…