Der Marsianer Steve Schild mit weiteren Weltrekorden

Kinderbuch von Steve Schild und Kevin Wieser Elgg – Der Schweizer Mars-One-Kandidat und „Swiss Men“s Award“-Finalist Steve Schild ist eine aussergewöhnliche Persönlichkeit. Dies beweist er abermals mit neuen Weltrekorden und der Veröffentlichung eines Kinderbuches über seinen Weg auf den Mars. Zwei weitere Weltrekorde in seiner Sammlung Während andere Menschen sich zu Zeiten des Corona-Lockdown überlegten, wie es weitergeht, nutzte Steve Schild die Zeit und holte sich erneut einen Weltrekord. Der Weltrekord Zuhause wurde per Video festgehalten und durch das RID – Rekordinstitut Deutschland – verifiziert. Die Vorgabe war einfach: Eine Minute lang Sprünge auf einem Bein auf dem „Trip-Trap“ schaffen.…

Fit für einen Alltag in Würde – Wege zur Bewusstseins-Entfaltung

In ihrem neuen Ratgeber "Fit für einen Alltag in Würde" gibt die in Prag geborene Autorin Scharka Cernochova ihren Lesern Tipps für ein bewusstes und selbstbestimmtes Leben.

Nicht verzweifeln, sondern das Leben neu denken 

Der Livestream "5 vor 12" von Gaby S. Graupner erfreut sich als Kraftspender, der in der Krise jeden Tag Verlässlichkeit und Orientierung bietet, wachsenden Zuspruchs 

In bewegten Zeiten in Bewegung kommen

Bewegendes Coaching schafft den Raum für neue Perspektiven. (Bildquelle: Foto: Fotolia_115107228_S) Das Corona-Virus hat unsere Welt auf den Kopf gestellt und begegnet uns durch stets neue Herausforderungen. Dazu kommen konkrete wirtschaftliche Sorgen und persönliche oder familiäre Belastungen. Viele fühlen sich erschöpft, hilf- oder gar orientierungslos. Zukunftsängste sind ebenso bei vielen präsent. Doch gerade jetzt gilt es, nicht in Panik zu verfallen, sondern einen kühlen Kopf zu bewahren und sich einen klaren Blick zu verschaffen. Ein wirksames Hilfsmittel in bewegenden Zeiten ist die Kraft der Natur. Der menschliche Organismus verfügt über Selbsthilfekräfte, die sich durch Bewegung in der Natur positiv verstärken…

Bewegungsfreude statt Bewegungszwang – Die bewegte Frau

Das Buch für Frauen zum Wohlfühlen von Katrin Jonas, Körper-Mind-Therapeutin und Autorin von nackt. Jetzt erschienen im Innenwelt-Verlag Köln.

Bewegungsfreude statt Bewegungszwang - Die bewegte Frau

Die bewegte Frau Buch

Sportlich, weiblich in Balance!
Für Frauen, die sich beim Bewegen wohlfühlen möchten.
Für Frauen, die aus extremen Bewegungsgewohnheiten oder der Hyperaktivität aussteigen wollen und eine erste Handreichung brauchen.

Egal ob es um die Figur, die Schönheit, das Altern, den Stoffwechsel, die Herzgesundheit oder das Gebiet der Heilung geht: Bewegung soll der Schlüssel dafür sein, dass unser Körper gesund, agil und ewig jung bleibt. Das wird uns in der Werbung, durch Workout-Apps, Beweg-dich-Blogs und die Medizin immer wieder weisgemacht. „Die bewegte Frau“ basiert auf der Beobachtung, dass viele Frauen einem enorm großen Druck ausgesetzt sind, sich auf normierte Weise zu bewegen.
Wie sinnvoll sind die Pauschalansagen für den individuellen Frauenkörper?
Was ist ein richtiges, weil individuelles Bewegungsmaß?
Stimmt das, was man übers Bewegen sagt, überhaupt?
Und was meint unser Körper dazu?

Ein praktischer Ratgeber mit FEDERLEICHT-ÜBUNGEN, SELBSTREFLEXIONEN und einem WOHLFÜHL-TRACKER.
„Wenn die Leserin sich an der Natürlichkeit ihres Körpers orientiert, kann sie ihr Bewegungsempfinden ganz neu entwickeln. Sie lernt den Signalen ihres Körpers zu lauschen, sich beim Bewegen von der Freude leiten zu lassen und findet ein für sie stimmiges Bewegungsmaß – so, wie es ihrem Wohlgefühl entspricht. Befreit von allem „Sollte“ und „Müsste“.“
Eine gesunde Balance von Bewegung und Ruhe ist der Lohn.

Die Autorin: Katrin Jonas, Internationale Körper-Mind-Trainerin, Feldenkrais-Lehrerin, Meditationsmentorin und Expertin für Stressmanagement. Sie coacht Klienten aus allen Zipfeln der Welt, organisiert Workshops, Retreats sowie BodyWareness-Trainings für Therapeuten, Ärzte und Körper-Mind-Coaches. Kontakt: www.katrin-jonas.com

Hier bekommen Sie Ihr Presseexemplar: info@innenwelt-verlag.de . Tel. 0221. 5500329
Innenwelt-Verlag GmbH . Brabanter Str. 15 . 50674 Köln. https://www.innenwelt-verlag.de/

Der Innenwelt Verlag publiziert Themen, die den Menschen innerlich bewegen: seine Seele, seinen Geist und nicht zuletzt seinen Körper. Unsere Autoren denken undogmatisch, sie wollen die Leserin und den Leser auf dem Weg zu sich selbst unterstützen, Verständnis schaffen, Mut machen, gegebenenfalls Mauern einreißen, neue Wege skizzieren, um inneres Wachstum zu fördern.
Wir veröffentlichen Ratgeber über Körper-Mind Balance, Selbsterfahrung, Frausein, Beziehungen, Sexualität, Liebe und Meditation u.v.m. Bücher, die praktische Anleitung geben und einen persönlich weiterbringen.

Firmenkontakt
Innenwelt Verlag
Martina Werner
Brabanter Strasse 15
50674 Köln
0221-5500329
info@innenwelt-verlag.de
https://www.innenwelt-verlag.de/

Pressekontakt
Innenwelt Verlag
Susanne Rick
Brabanter Strasse 15
50674 Köln
0221-5500329
s.rick@innenwelt-verlag.de
https://www.innenwelt-verlag.de/

Das Bad für Singles

So gestalten Sie Ihr Singlebad (Bildquelle: @Villeroy&Boch) In Deutschland gibt es zurzeit rund 17 Millionen Alleinstehende. Dieser Beziehungsstatus wirkt sich vor allem auf die Wohnsituation aus: Singles leben auf weniger Quadratmetern als Paare oder Familien. Soweit erscheint das logisch, schließlich benötigen sie weniger Platz. Manchmal ist es aber auch der finanzielle Aspekt, der einem größere Wohnräume einen Strich durch die Rechnung macht. Das Alleinleben hat dabei, wie so vieles, seine Sonnen- aber auch Schattenseiten – erst recht, wenn es um die Einrichtung geht. Kleine oder ungünstig geschnittene Räume zwingen uns dazu, Kompromisse und Verzichte einzugehen. Das Problem: Gerade im Bad…

Farbe und Intuition – Momente der Inspiration

Seit 2000 beschäftige ich mich als Künstler intensiv mit der informellen Malerei und dem abstrakten Expressionismus. Farbe, Material und Techniken inspirieren mich. Sie drücken meine Gedanken, Intenti

Skybad berät auf 5 Sprachen

Das Service-Team spricht auch Türkisch & Spanisch Gute Beratung ist wichtig – vor allem beim Onlineshopping. Wenn es sich dann auch noch um einen Onlineshop für Bad- und Sanitärprodukte handelt, ist eine fundierte Fachberatung in den meisten Fällen unumgänglich. Wir von Skybad wissen das. Uns ist bewusst, dass der Einkauf im Internet mit vielen Fragen einhergeht: Ist der Onlineshop vertrauenswürdig? Wie funktionierten der Bestellvorgang und die Bezahlung? Wie habe ich bei einer Retoure vorzugehen? Auch sind wir uns darüber im Klaren, dass das Thema Badsanierung kein leichtes ist und man Hilfe bei der Auswahl der richtigen Produkte benötigt. Oft benötigt…

Die erleuchteten Orangen – Anregende Fabeln und Geschichten

Joerg Banisch gibt den Lesern mit "Die erleuchteten Orangen" Denkanstöße und die Chance, sich weiterzuentwickeln.

Yoga

Mit Kraft und Anmut Cover Yoga als Weg zu Stärke und Zuversicht, zu gelebter Weisheit und zu beherztem Handeln im Einklang mit dem tiefsten Selbst zu entdecken – dafür ist dieses praxisorientierte Yogabuch eine wertvolle Hilfe. Im Zentrum stehen die präzise Anleitung und sorgfältige Hinführung zu zum Teil auch fortgeschritteneren Asanas, die auf der Basis feiner Ausrichtungsprinzipien durchgeführt werden und dadurch besonders gute Resultate zeigen. Begleitende, detailgenaue Fotografien zu allen Yogastellungen und die intelligent komponierten Asana-Sequenzen im letzten Teil des Buches ermöglichen einen leichten Zugang zu dieser wohltuenden Art des Übens. Über die Asana-Praxis hinaus liegen der international bekannten Yogalehrerin…

Online-Kongress – LebWoDuWillst, mehr persönliche Freiheit – Start 20. November

Wie der Traum eines selbstbestimmten Lebens Wirklichkeit werden kann (Bildquelle: CC0 pixabay fernandozhiminaicela / 1987) Im kostenfreien Online Kongress LebWoDuWillst vom 20.November bis zum 1.Dezember 2019 widmen sich über 25 qualifizierte und erfahrene Speaker den diversen Aspekten einer möglichen persönlichen und geschäftlichen Neuausrichtung. In ihren Vorträgen zeigen sie anhand ihres Lebensmodells und erprobten Konzepten auf, wie aus einer Inspiration der Traum vom weltweit unabhängigen Leben und Arbeiten in greifbare Nähe rücken kann. In der Welt zuhause sein Martin Reh ist erfolgreicher Unternehmer und seit mehr als 30 Jahren als geschäftsführender Gesellschafter und als Aufsichtsrat in KMU´s teils weltweit tätig. Als…

Badezimmer Trends 2020

Das erwartet uns im neuen Jahr (Bildquelle: @Villeroy & Boch) Langsam, aber sicher, neigt sich das Jahr dem Ende zu – Zeit, einen Blick auf die kommenden Badezimmer-Trends zu werfen. Und dieser Blick lohnt sich, denn die Sanitärbranche hält für 2020 einige spannende Neuheiten bereit. Wie schon in diesem Jahr spielt ein wohnlicher Charakter die wichtigste Rolle. Warme Farben, Pflanzen und Persönlichkeit werden weiterhin als entscheidendes Interior-Werkzeug für Nasszellen mit Wohlfühlcharakter angesehen. Daher werden sich auch im neuen Jahr viele Holzelemente im Bad wiederfinden: Badmöbel mit Echtholzverkleidungen, Waschtischkombinationen mit Massivholz und Badaccessoires mit Holzeinsätzen. Neu sind die Kombinationsmöglichkeiten: 2020 setzt…

%d Bloggern gefällt das: