Tipps rund um die digitale Nachlassverwaltung Für den Fall der Fälle sollten Internetnutzer ihren digitalen Nachlass vollständig regeln. (Bildquelle: ERGO Group) Soziale Netzwerke, E-Mail- oder Cloud-Dienste: Kaum jemand kommt noch…
Inaktivität
Sitzzeiten bei Kindern unterbrechen
Positiver Einfluss auf die Gesundheit sup.- Kleine Maßnahme mit großer Wirkung: Kinder und Jugendliche verbringen mittlerweile viel Zeit in ihrer Freizeit sitzend vor Bildschirmen. Laut Informationen der Plattform Ernährung und…
Wir sitzen uns zu Tode
Inaktivität hat fatale Folgewirkungen Foto: Fotolia / Photographee.eu sup.- “Ein muskelarmer Mensch kann kaum so wenig essen, dass er nicht in eine unausgewogene Energiebilanz rutscht”, warnt der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof.…
Inaktivität vermeiden ist wichtiger als Sport
Sitzender Lebensstil birgt hohe Risiken Foto: Fotolia/Monkey Business sup.- Während die Menschen früher überwiegend schwere körperliche Arbeit verrichtet haben, verbringen wir heute die meiste Zeit sitzend. Wir sitzen im Flugzeug,…