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Ein starker Rücken braucht Bewegung

(Mynewsdesk) Heike Höflers „Kleine Rückenschule“ verbindet eine neue Körperwahrnehmung mit gezieltem Muskelaufbau und FaszienpflegeEinseitige Belastungen und mangelnde Bewegung haben Rückenprobleme zur Volkskrankheit gemacht. Die Stärkung von Muskeln und Bindegewebe sowie Entspannungsübungen sind die beste Prävention gegen chronische Beschwerden.Rückenschmerzen kennt jeder Die Lebensweise der modernen Gesellschaft ist nicht gerade rückenfreundlich: Acht von zehn Menschen in Deutschland …

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