Ist die Anwendung des Yoni Ei gefährlich?

Da das Yoni an zunehmender Aufmerksamkeit genießt tauchen entsprechende Fragen hinsichtlich der Anwendung auf. Deshalb haben wir eine Gynäkologin unseres Vertrauens zu einem Interview eingeladen, in dem sie über häufig gestellte Fragen, Hygiene, Anwendung und vieles mehr redet.

Meilensteine bleibender Gesundheit

Gesundheit ist ein hohes Gut. Das Wissen um deren Bausteine bewahrt uns eine stabile Gesundheit ein erfülltes langes Leben lang.

BildEinige Anregungen in dieser Hinsicht sollen das verdeutlichen. Ernährung: Ziel einer gesunden Ernährung ist die Zuführung aller Bestandteile, die der menschliche Körper braucht. Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralstoffe, Wasser und Ballaststoffe sind die notwendigen Bestandteile einer ausgewogenen Ernährung. Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate liefern die erforderliche Energie für den Körper. Vitamine und Mineralstoffe beeinflussen organische Abläufe der Nahrungsverwertung. Wasser ist für alle Stoffwechselvorgänge und zur Kreislaufregulation erforderlich. Ballaststoffe unterstützen die Darmmotorik. Eine ausgewogene Ernährung wird durch eine abwechslungsreiche und angemessen dosierte Nahrungsaufnahme dieser Stoffe gewährleistet. Bewegung: Ausreichende körperliche Bewegung fördert Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Bewegungsarmut hingegen führt zur Schwächung des im Alltag einseitig beanspruchten Organismus. Sportliche Betätigung kann den Stressabbau fördern,
weil Spannung und Entspannung sich abwechseln, durch angemessenes Training die Belastbarkeit zunimmt und die gesundheitliche Gesamtverfassung verbessert wird. Physiologisch gesehen wird beim Sport der Stoffwechsel aktiviert. Muskulatur und Organe werden besser durchblutet. Bei regelmäßiger sportlicher Betätigung erhöht sich das Atemvolumen, die Herzkraft nimmt zu und die Pulsfrequenz sinkt. Bewegungsübungen, die bei regelmäßiger Ausführung für Bewegungsapparat,Herz und Kreislauf sehr wertvoll und energieeffizient sind: 1. Wenn Sie morgens erwachen, dehnen und recken Sie sich. Strecken Sie die Arme nach oben, ballen die Finger zu Fäusten und bewegen Sie Ihre Zehen. 2. Steigen Sie aus dem Bett und beginnen Sie mit den Zehen auf und ab zu wippen. Zuerst hängen die Arme nach unten. Später werden sie weit nach oben gestreckt. Die Übung sollten Sie 15 bis 20 Mal wiederholen. 3. Heben Sie die Hände an die Ohren und beginnen Sie, die Hände schneller werdend aus dem Handgelenk zu drehen. Dabei strecken Sie die Arme weit nach oben. Führen Sie anschließend die Hände zurück zu den Ohren. Dadurch verbessern Sie die Durchblutung des Kopfbereichs. Hinweis: Muskelanspannungen sollten einen Zeitraum von acht Sekunden nicht überschreiten, weil sie dann keinen aufbauenden stärkenden Trainingseffekt mehr besitzen. Anspannung und Entspannung wechseln sich darum vorteilhaft in diesem zeitlichen Rhythmus ab. Entspannung: Die Kunst der Entspannung liegt im bewussten regelmäßigen Wechsel von Spannungs- (Leistungs-) und Entspannungs- (Ruhe-) Phasen. Hierzu gibt es vielfältige Möglichkeiten, wie Musik hören, lesen, spazieren gehen und das Schaffen von Zufriedenheit fördernden Erlebnissen aller Art.Hinzu kommen bewusste aktive Methoden gezielter systematischer Entspannung. Diese Entspannungstechniken, wie Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training, Atemtechniken und Vorstellungsübungen, führen zu einer Senkung des Erregungsniveaus, einer Senkung der Herzfrequenz
und einer Verlangsamung der Atemfrequenz. Als Spezialformel im Autogenen Training empfiehlt sich zum Abbau von Rückenbeschwerden beispielsweise die Formulierung: “Der Rücken ist warm und schmerzfrei”. Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit: Zur Steigerung der eigenen Kreativität und geistigen Leistungsfähigkeit können folgende Übungen ohne großen Aufwand in tägliche persönliche Abläufe eingebunden und individuell angepasst werden: 1. Jeden Tag zur Schulung des Wahrnehmungsvermögens fünf bis zehn Minuten auf jeweils einen ausgewählten Umweltreiz konzentrieren und bewusst wahrnehmen und die mit ihm verbundenen inneren Regungen im Gedächtnis speichern (Farben, Objektformen, Geräusche, Musik oder Sprache). 2. Täglich einen Satz rückwärts lesen. 3. Eine festgelegte Strecke rückwärts gehen. 4. Ohne das Tragen einer Armbanduhr das Zeitgefühl trainieren durch Schätzen und Kontrollieren der aktuellen Zeit. 5. Gute Lektüre lesen und in kurzen eigenen Aufzeichnungen deren Kerngedanken schriftlich festhalten. 6. Feste räumliche und auch gedankliche Oasen der inneren Ruhe schaffen. Lebensführung: Die Lebensführung umfasst die bewusste, planende, an Grundsätzen und Werten orientierte, nach persönlicher Sinnfindung strebende Gestaltung des Lebensablaufs. Die Ausrichtung der persönlichen Lebensführung ist in all ihren Einzelbereichen eng an die Erhaltung bzw. die Wiederherstellung der persönlichen Gesundheit in einer gesunden Umwelt gebunden. Neben wirtschaftlichen, ökologischen und sozialen Komponenten haben so auch medizinische Aspekte entscheidenden Einfluss auf die Lebensqualität jedes Einzelnen und der Gesellschaft in ihrer Gesamtheit: Das sind die gesunden “Vier”: A – Ausgewogen ernähren. A – Ausreichend bewegen. A – Ausgleichend entspannen. A – Aktiv leben. Eine kurze Vorlesung zu den Bausteinen der Gesundheit: https://youtu.be/4AEMfsqym-8 (Linkadresse wenn notwendig in Browserzeile kopieren!) Die Autoren des folgenden Buches zeigen auf anschauliche Weise, wie Sie Ihre Gesundheit ein aktives Leben lang erhalten können. Ihr Grundsatz: Gesundheit ist ein hohes Gut. Sie liegt in Ihrer Hand. Erkunden Sie die sieben Meilensteine auf dem Weg zur lebenslangen Freundschaft mit Ihrem gesunden Körper. Erfahren Sie goldene Regeln für Ihre bleibende Gesundheit: Der instruktive Ratgeber: “Das Uhrwerk des Lebens – Sieben Meilensteine auf dem Weg zu bleibender Gesundheit” gibt Ihnen in konzentrierter Form alles Wissenswerte an die Hand für Ihre tägliche Gesundheits- und Leistungsförderung. Sieben Bausteine bilden das Fundament Ihres lebenslangen Gesundseins. Fragen hierzu gibt es viele … (1) Wissen Sie, mit welchen Übungen des Bewegungsprogrammes für Energie-Effiziente zweimal am Tag zu je drei Minuten Sie ein bewegtes Leben lang beweglich bleiben? (2) Kennen Sie die Grundelemente gesunder Ernährung und das Frühstücks-Geheimnis der Hundertjährigen für einen ausgeglichenen Energiehaushalt? (3) Wie gelingen Ihnen über das regelmäßige Üben der Grundstufe und der Oberstufe des Autogenen Trainings tiefgehende Entspannungswirkungen, die wirksame Stärkung Ihres Immunsystems und die dauerhafte Aktivierung Ihres inneren Arztes? (4) Welche Formeln des Autogenen Trainings unterstützen Sie nachhaltig bei der rationalen Verarbeitung negativer Ereignisse und bei der Bewahrung positiver Erlebnisse? (5) Welche Übungen verbessern entscheidend Ihr Wahrnehmungsvermögen und Ihre Gedächtnisleistung? … und viele weitere mehr. Nutzen Sie die Antworten auf diese und weitere Fragen zu den Bausteinen für das Fundament bleibender Gesundheit! Sie erhalten hier den praktischen Schlüssel für Ihre lebenslange Gesundheit: https://www.amazon.de/Das-Uhrwerk-Leb…%20%20ebook/dp/B07CRVDT4R/ref=sr_1_1?keywords=9783746720463&qid=1582822987&sr=8-1 (Linkadresse wenn notwendig in Browserzeile kopieren!) Wissen bildet Ihren goldenen Schlüssel zu einem gesunden langen Leben. Nutzen Sie Ihren Schlüssel!

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Meilensteine der Gesundheit
Herr Fred Lahne
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Jeanette Ploeger neue CEO bei E-Health-Anbieter Minddistrict

Menschen mit psychischen Beschwerden brauchen besseren Zugang zur Versorgung Jeanette Ploeger tritt zum 1. Januar 2021 die Nachfolge von Mark Willems als CEO des E-Health-Anbieters Minddistrict, einer Tochtergesellschaft von Asklepios, an. Ploeger möchte sich für ein zukunftssicheres Minddistrict einsetzen: “Menschen mit psychischen Beschwerden verdienen einen besseren Zugang zur Versorgung.” Jeanette Ploeger ist seit der ersten Stunde Mitarbeiterin bei Minddistrict und hat viel zur Entwicklung der Organisation beigetragen. Minddistrict wuchs in den vergangenen 10 Jahren vom Start-Up auf dem niederländischen Gesundheitsmarkt zum Scale-up in den Niederlanden, Deutschland und England. Der Gesundheitsdienstleister Asklepios Kliniken aus Deutschland hat den E-Health-Entwickler vor zwei Jahren…

Lufthygiene durch ideale Luftreinigung

Vorsicht, Ansteckungsgefahr! Luftreiniger von IDEAL ermöglichen eine dauerhaft sichere Luftqualität Die nasskalten Monate nähern sich und damit auch die Infektionsgefahren durch die Luft. Die Qualität der Innenraumluft ist daher sehr wichtig – vor allem dann, wenn mehrere Personen drinnen zusammenkommen. IDEAL Luftreiniger reduzieren neben Schadstoffen und Krankheitserregern ebenfalls die Virenbelastung durch Aerosole in geschlossenen Räumen. Die Raumluft in Büros, Schulen, Kitas, Fitnessstudios, Geschäften, Wartezimmern und im Gastronomiebereich kann auf vielfältige Weise belastet sein: Feinstaub von der Straße, VOCs aus elektronischen Geräten, Möbeln und Baustoffen oder eben auch Viren und Bakterien. Dies bedeutet mehr als nur die bekannte dicke Luft –…

GEH RAUS UND REIN INS LEBEN!

Draußen sein und dabei selbstbestimmt wieder in Bewegung kommen 10 JAHRE BURGENLAND EXTREM TOUR Wenn ein Weg nur mehr aus Routine besteht, aus abmarschierten Distanzen, dann bedeutet er im Grunde herzlich wenig. Es ist der Mensch am Weg, es sind seine Ängste, seine Freuden, seine Hoffnungen und seine Taten, die seit zehn Jahren der Burgenland Extrem Tour Gesicht und Gewicht geben! Unterwegs zu sein, sich selbst zu bewähren, ein abenteuerliches Leben zu führen, an der Herausforderung zu wachsen, all das lockt seit einem Jahrzehnt Menschen aus ganz Europa ins winterliche Burgenland. Bei der letzten Tour haben wieder tausende Teilnehmer das…

NOVISIGN UND 4SAFETY BEGINNEN STRATEGISCHE ZUSAMMENARBEIT

4SAFETY bietet gemeinsam mit NoviSign ab sofort digitale Ergänzungen für die Bereiche Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz. 4SAFETY in Bad Langensalza (in der Region Mitteldeutschland) ist ein führendes regionales Unternehmen für alle Themen und Beratungen rund um die Bereiche Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz. Auch bei weiteren, sicherheitsrelevanten Themen wie Datenschutz, Brandschutz, Ladungssicherung, Lagersicherheit (Regale), Maschinensicherheit, Hygiene und vielem mehr können Sie auf die Erfahrung der 24 Mitarbeiter von 4SAFETY jederzeit zählen. Mit Standorten in Bad Langensalza, Lichtenau (Sachsen) und Kölleda deckt 4SAFETY den gesamten mitteldeutschen Raum ab. NoviSign ist ein weltweit führendes Unternehmen im Bereich Digital Signage Lösungen. NoviSign betreibt weit über 30.000…

Freude am Sparen – Anleitung für Einsteiger und Profis auf dem Weg in eine sichere Zukunft

Uwe Geier beweist in seinem neuen Buch, dass Menschen wirklich “Freude am Sparen” haben können.

BildDie meisten Menschen sind sich bewusst, dass Sparen immer wichtiger wird, vor allem, wenn man im Alter nicht arm sein möchte. Doch gerade in der aktuellen Weltlage scheint Sparen eine nicht allzu einfache Angelegenheit zu sein. Sparen wird immer herausfordernder – und mit Spaß verbinden die meisten Menschen dieses Thema nicht. Der Autor dieses neuen Buches zeigt jedoch auf verständliche Weise, dass es auch anders gehen kann: Mit der richtigen Einstellung zum lieben Geld und dem Willen zur Veränderung der täglichen Lebensroutine können die Leser wahrhaftig den Weg zu einem glücklichen und gesunden Leben finden. Sparen bedeutet reich sein, aber auf eine andere Weise, als die Leser es eventuell gewohnt sind, nämlich: an Bereitschaft zur Hilfe, an Empathie und einem Leben ohne Verschwendung ökologischer und ökonomischer Ressourcen.

Mit Begeisterung und Motivation geschrieben ist das Buch “Freude am Sparen” von Uwe Geier mehr als nur ein Ratgeber, sondern ein Mutmacher und ein Rezeptblock für Erfolg. Die Experten-Tipps mit Soforthilfe reichen von klassisch (Bank, Versicherung, Fonds, Immobilien und Kryptowährung) bis weitsichtig (lieber Erben oder Schenken, Konsum oder Investition, Frauen- und Kinder-Sparen). Das Buch ist nicht gerade zum Vorlesen geeignet, aber steckt auch nicht voller Fachchinesisch. Es ist ein Gute-Laune-Buch, aber steckt zugleich voller praktischer Hilfestellungen.

“Freude am Sparen” von Uwe Geier ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-10936-0 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online”Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

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Die tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. tredition kombiniert die Freiheiten des Self-Publishing, wie kreative Freiheit, individuelle Buchgestaltung nach Wunsch oder freie Verkaufspreisbestimmung, mit der Service- und Vermarktungsstärke eines Verlages. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und E-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für den Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Tredition vertreibt Bücher im gesamten Buchhandel national und international und setzt dafür auch eigene Außendienstmitarbeiter ein. Unter den führenden Self-Publishing-Dienstleistern ist tredition ein inhabergeführtes Familienunternehmen mit über 40.000 veröffentlichten Büchern.

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Elementum Vision Online-Kongress für ECHTE Werte

Elementum lädt zum Online-Kongress Vision für ECHTE Werte mit über 20 internationalen Top-Experten ein Elementum Deutschland GmbH Noch immer sorgt die Corona-Krise für starke Schwankungen an den Märkten und führt somit zu einer großen Verunsicherung bei Privatpersonen, Familien und Unternehmern. Doch die aktuelle Lage an den Finanzmärkten bietet auch eine große Chance! Man muss sie nur erkennen und am Schopfe greifen. Aus diesem Grund möchte die Elementum-Gruppe, die sich vor allem auf Edelmetalle spezialisiert hat, Anlegern, Familien und Unternehmern in der ganzen EU zur Seite stehen. Deshalb veranstaltet Elementum am 23. und 24. Oktober 2020 einen großen internationalen Online-Kongress über…

E-Mental Health: Mit Minddistrict seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen

Zum Welttag der psychischen Gesundheit Der 10. Oktober 2020 ist der internationale Tag für globale Aufklärung und Sensibilisierung für psychische Gesundheit gegen soziale Stigmatisierung. Jeder von uns kann eines Tages unter körperlichen, emotionalen oder psychischen Problemen leiden. Durch Veränderungen in unserem Denken und Handeln können wir unser Leben wieder in den Griff bekommen. Minddistrict leistet seinen Beitrag dazu, eine solche Veränderung des Denkens und Handelns dauerhaft herbeizuführen. Durch den intelligenten Einsatz von E-Mental-Health-Technologie stellen wir eine maßgeschneiderte psychotherapeutische Unterstützung bereit, die sich nahtlos in das Alltagsleben eines Patienten integrieren lässt. Was ist Minddistrict? Minddistrict ist eine datensichere, flexible und nutzerfreundliche…

Erkältungsbeschwerden lindern mit Wickeln

Die VERBRAUCHER INITIATIVE über traditionelle Hausmittel Berlin, 9. Oktober 2020. Ob Halsschmerzen, Schnupfen oder Husten – die alljährliche Erkältung lässt sich wirksam und nebenwirkungsarm mit Hausmitteln behandeln. Klassiker sind hierbei Wickel und Kompressen, die zur Linderung der Beschwerden beitragen. Die VERBRAUCHER INITIATIVE gibt Tipps zur Anwendung. Wohltuend bei Halsentzündungen mit Schluckbeschwerden sind Wickel mit Quark, Zitronen oder Kartoffeln. Warme Brustwickel mit Thymian und Lavendelöl sorgen bei Husten für Linderung, ebenso Quark- und Kartoffelwickel. Bei verstopfter Nase können z. B. feuchtwarme Kompressen mit Leinsamen helfen. Zwiebelpäckchen haben sich bei Ohrenschmerzen und Mittelohrentzündungen von Kindern bewährt. Bekannt sind kühlende Wadenwickel, die meist…

Abnehmen leichter denn je – mit Slimymed

Eine Dose Slimymed enthält 60 Kapseln, die jeweils die perfekte Mischung von Inhaltsstoffen enthalten. Slimymed Seit kurzem gibt es ein neues Präparat, um das Abnehmen leichter zu gestalten. Das Premium Produkt wurde von Med One Solutions jahrelang in Zusammenarbeit mit Ärtzten entwickelt und verbessert – nun ist es frei auf dem Markt zum Kauf verfügbar. Der englische Pharmahersteller Med One Solutions Ltd. hat ein neues Wundermittel zum Abnehmen entwickelt: Slimymed. Nach jahrelanger Entwicklung, Testung und Abstimmung der Inhaltsstoffe ist es endlich soweit und das lange erwartete Produkt wurde für den Verkauf zugelassen. In Fachkreisen ist das Produkt schon länger bekannt,…

Glück macht glücklich – Welchen Einfluss haben wir auf unser persönliches Glück?

In seinem neuen Buch “Glück macht glücklich” gibt der Autor Michael Herz eine Anleitung zum Glücklichsein. Allerdings handelt es sich um keine Zauberformel, der Mensch muss selbst tätig werden.

BildDas neue Buch von Michael Herz enthält neben vielen hilfreichen Tipps und Informationen auch einen autobiografischen Anteil, denn der Autor war selbst viele Jahre chronisch mit seinem Leben unzufrieden. Diese Zeit war durch viele Hochs und Tiefs geprägt und trieb ihn dazu an, nach möglichen Gesetzmäßigkeiten für das persönliche Glück zu suchen. In den darauf folgenden Prozess flossen Erkenntnisse aus der Meditation und der Quantenphysik ein, die die eigene Realität und damit das persönliche Glück positiv beeinflussen können. Herz entwickelte eine verblüffend einfache Vorgehensweise, um sich selbst glücklich zu machen. Dabei ist es von entscheidender Bedeutung, dass Glück, anders als vielfach angenommen, kein Zufall ist, sondern verschiedenen Gesetzmäßigkeiten unterliegt. Wer seine ausführliche Anleitung befolgt, der wird in die höchste Ebene des Glücks aufsteigen und kann dort sogar für immer verweilen.

Der Autor Michael Herz absolvierte eine handwerkliche Ausbildung sowie ein technisches Studium, bevor er zum Beruf des Heilpraktikers kam. Bei seiner heutigen Arbeit nutzt er die Gesetze des Universums und setzt die Möglichkeiten der Meditation, Quantenphysik und der Naturheilkunde um. Auf diese Weise, versucht er seiner Vision, eine Welt in Harmonie, stetig näher zu kommen.

“Glück macht glücklich” von Michael Herz ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-06001-2 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online”Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

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MABEWO AG: gesund – nährstoffreich – nachhaltige Produktionsverfahren

Glückliche Schweine (Bildquelle: @Pixabay) Vom Bauerngarten zur Superfood Bewegung – Herausforderungen Gesundheit, Nachhaltigkeit, Effektivität – von Jörg Trübl, CEO und Verwaltungsrat der MABEWO AG aus Schweiz. Bauerngärten sind nur noch selten anzutreffen, der Küchenkräutergarten befindet sich als Hobby auf der Fensterbank, Gemüse, Salat, Obst und Beeren kommen aus dem Supermarkt, vom Wochenmarkt oder per Frischebox direkt ins Haus. Der Trend zur gesunden Ernährung wächst, der Markt ist in der Anpassung. Der Anteil an frischen natürlichen Produkten steigt im Vergleich zur Schnelllebigkeit. Entschleunigung durch Slow-Food ist ein weiterer Trend, um dem Fast-Food, der Industrialisierung der Lebensmittelherstellung und Verwertung entgegen zu wirken.…

Salbei steigert Hirnfunktion & hilft gegen Angstzustände

Salbei Ihre Vorlieben beinhalten mehr als den Geschmack der Zutat. Jedes Kraut hat einen einzigartigen Geschmack, der eine Mahlzeit leicht verbessert und Salbei sticht heraus. Es ist ein Grundnahrungsmittel in den medizinischen und kulinarischen Praktiken verschiedener Kulturen und verdient einen genaueren Blick. Salbei ( Salvia Officinalis ) wurde im alten Sumeria verwendet, das auf 5000 v. Chr. Datiert ist. Auf dem Höhepunkt der erfolgreichen Landwirtschaftstechnologie von Sumeria wurde Salbei regelmäßig angebaut und gehandelt, um es den nahe gelegenen Stämmen zum Teilen und Genießen zur Verfügung zu stellen. Bald fanden sie herraus, welche Vorteile dieses Kraut hatte! Diese Pflanze wurde in…

Die Zeit nutzen für Innovation und das richtige Setup

Corona zum Trotz Celsius42 GmbH Corona hat Einfluss in alle Bereiche des Arbeitslebens. Auch die Celsius42 GmbH muss damit umgehen und hat das erste Halbjahr mit dem besten Ergebnis der Firmengeschichte abgeschlossen. Das ist ein grandioser Erfolg, der auf den Themen Qualität und eine klare Ausrichtung für hoch professionelle Medizintechnik basiert. Letztendlich sind es die Mitarbeiter eines Unternehmens welche der Garant sind, seine Ziele und Ergebnisse umzusetzen. Wir haben diesen Erfolg aber auch die Corona Zeit, welche uns Freiräume geschaffen hat, genutzt um uns weiter professionell zu verstärken und die Basis für eine Zukunft voller Innovationen zu schaffen. Wir freuen…

Buch Neuerscheinung: Jedes Leben hat seine Momente

Ex Harald Schmidt Show Redakteurin Autobiografie Buchcover Foto – copyright Corinna Busch In ihrer Autobiografie “Jedes Leben hat seine Momente” plaudert die ehemalige Redakteurin der Harald Schmidt Show und Adolf Grimme Preisträgerin über ihre Lebensgeschichte. Wie schafft man es bis zu einer eigenen Firma in Hollywood, wenn man während seiner Kindheit und Jugend täglich mit der Sucht, Depression und Krebserkrankung der Eltern und eigenen schweren Erkrankungen beschäftigt ist? Was erlebt man während einer 30jährigen beruflichen Reise durch die Politik, Medien, Public Relation und Hollywood? Was erlebt man bei persönlichen Begegnungen mit zum Beispiel Barack Obama, Bill Gates oder Harvey Weinstein?…

Tipps für die vegane Ernährung

Wie eine gesunde vegane Ernährung aussieht Gesund und vegan essen Die vegane Ernährung ist heute eine vielgepriesene Form einer gesunden Ernährung. Allerdings bedeutet es nicht unbedingt gleichzeitig, sich ohne tierische Lebensmittel zu ernähren und deshalb sehr gesund zu leben. Es kann sogar sehr ungesund sein, sich auf diese Art zu ernähren. Es kommt stets darauf an, wie man die vegane Ernährungsform anwendet. Wer dabei gesund bleiben möchte, sollte einige wichtige Regeln beachten. Sich vegan ernähren – Was das bedeutet Wer vegan isst, nimmt keinerlei tierischen Produkte zu sich. Es kommen kein Fleisch, kein Fisch, keine Eier, Milchprodukte und kein Honig…

Jetzt noch kostenlos anmelden: Aufstiegskongress ONLINE ONLY

Alle Vortragsinhalte, Fach-Foren sowie Intensivseminare werden digital und kostenfrei verfügbar sein Beim Aufstiegskongress informieren sich jedes Jahr aufs Neue Mitglieder der Fitness- und Gesundheitsbranche über Trends, Entwicklungen, aktuellste Forschungsergebnisse und Konzepte aus der Praxis für die Praxis. Der Kongress, der von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG), der BSA-Akademie und der BSA-Zert veranstaltet wird, findet erstmals als Online-Veranstaltung statt. Alle Vortragsinhalte, Fach-Foren sowie Intensivseminare werden digital und kostenfrei verfügbar sein. Die Vorträge des diesjährigen Aufstiegskongresses stehen unter dem Motto: “time for action – Perspektiven schaffen und sichern. Nachhaltigkeit in der Unternehmensführung”. Eine Branche, die mithilfe der Digitalisierung immer…

Assyat-Portale bietet hochwertigen Content online

Das neue Startup Assyat-Portale stellt verlässliche Informationen zur Verfügung (Bildquelle: AdobeStock_161189135) 28.09.2020, Hilden. Ein neues Internet-Startup ist aktiv im Internet: Assyat-Portale ist mit drei neuen Portalen online gegangen und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Nutzern hochwertigen Content zu präsentieren. Im Internet findet sich bekanntermaßen alles – darunter leider auch viele schlecht recherchierte Inhalte. Assyat-Portale möchte sich gegen den Trend zweifelhaften Informationen stemmen und macht es sich zur Aufgabe, sorgfältig recherchierte und verlässliche Informationen seinen Nutzern aufzubereiten. Wo sind verlässliche Informationen wichtiger als beim Thema Gesundheit? Sehr viele Menschen wenden sich zuerst an Suchmaschinen wie Google und Co, wenn sie…

Krisenzeiten – Erwartet uns auch noch ein Katastrophenwinter?

Achtung! Achtung! Wir haben aktuell eine Zeit, in der Du nicht weißt, wie es weiter geht. Seit dem Lockdown im März ist es jahreszeitlich bedingt erstmal immer wärmer geworden und es gab nach einer kurzen Zeit des Hamsterkaufs auch wieder alles in ausreichenden Mengen. Nun ist es allerdings schlagartig kälter geworden und es wird, weil der Winter bevorsteht, sicherlich noch kälter, auch wenn es erstmal nochmals etwas wärmer wird. In manchen Wetterprognosen wird von einem sehr kalten, langen Winter gesprochen. Was ist, wenn es wirklich so kommt und gleichzeitig die Lebensmittelversorgung und vielleicht sogar Stromversorgung und sonstiges zusammenbricht, weil es…

Mit Smart Home das Raumklima regulieren

Feuchteschäden und Schimmelpilz intelligent verhindern Richtiges Heizen und Lüften hilft gegen Schimmel Smart Home-Lösungen sind auf dem Vormarsch. Egal ob Heizung, Belüftung, Jalousien oder die Kamera-Überwachung des Hauses, all dies lässt sich heute per Smartphone steuern. 31 Prozent der Bundesbürger haben im Jahr 2019 in ihrem Zuhause mindestens eine Smart-Home-Anwendung installiert. Das ist eine Zunahme von 5 Prozent gegenüber 2018, wie eine Umfrage des Digitalverbands Bitkom unter 1.006 Bundesbürgern ergeben hat. Smart Home-Lösungen können inzwischen auch für ein optimales Raumklima sorgen – und damit Feuchteschäden und Schimmelpilzbefall vorbeugen. Wohnkomfort, Energiesparen und Sicherheit stehen beim intelligenten Haus ganz oben auf der…

Als Selbstversorger gesund & sicher durch jede Krise

Kostenloser Online-Kongress “Als Selbstversorger gesund und sicher durch jede Krise” Die Sehnsucht nach Selbstversorgung und einem gesunden Leben im Einklang mit der Natur ist in Menschen tief verwurzelt. In den Beiträgen des kostenlosen Online-Kongresses “Als Selbstversorger gesund und sicher durch jede Krise” berichten erfahrene Dozenten vom 30. September bis 04. Oktober 2020, wie sich der Traum, erfolgreich Selbstversorger zu werden, Schritt für Schritt realisieren lässt. Zielgruppe sind Anfänger und Fortgeschrittene. Selbstversorgung als Chance zur Steigerung der Lebensqualität Wer sich für den Themenkomplex Selbstversorgung interessiert, zeigt, dass er sich nach einer Veränderung seiner Lebensgewohnheiten sehnt und vorhandenes Wissen erweitern möchte. Die…

[Krisen] Selbstversorger sind gesund & sicher

Als Selbstversorger gesund & sicher durch jede Krise Die letzten Monate haben die gesamte Welt verändert. Wir haben Einschränkungen unserer Freiheit erlebt und durften unter anderem nicht mehr in Nachbarländer einreisen. In anderen Ländern waren und sind die Gegebenheiten allerdings noch teilweise viel extremer. So durfte in Spanien das Haus nur verlassen werden, um einzukaufen, oder mit dem Hund raus zu gehen. Und in Guatemala ist es den Menschen seit Monaten verboten auf ihre Felder zu gehen, um anzubauen oder zu ernten. Was noch kommt, weiß auch ich nicht. Was ich allerdings weiß, ist, dass es Sinn macht, sich unabhängig…

Der Anteil antioxidativer Stoffe diverser Lebensmittel

Der Polyphenolgehalt in Gemüse, Obst und Kräutern Der Anteil antioxidativer Stoffe verschiedener Lebensmittel Polyphenole gehören zu den wichtigsten Antioxidantien. Ihre Funktion als Radikalfänger unterstützt den menschlichen Körper im Kampf gegen Freie Radikale, die langbleibende Schäden im Körper verursachen können. Freie Radikale entstehen vor allem durch Oxidativen Stress. Hierzu gehören unter anderen Rauchen, Alkohol, Extremsport, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Abgase und vieles mehr. Polyphenole kommen in sehr vielen Lebensmitteln vor, vor allem in Obst, Gemüse und Kräutern. Jedoch schwankt der Polyphenolgehalt extrem. Im Zuge einer umfangreichen Analyse verschiedener Quellen und Studien hat Polyphenole.info die Polyphenolgehalte verschiedener Lebensmittel zusammengetragen und ansprechend aufgeschlüsselt. Eine…

Betriebliche Gesundheitsförderung steuerlich anerkannt

Just Fit ist nach §20 SBG V zertifiziert Firmenfitness bei Just Fit Als einzige Fitnesskette in Köln und Umgebung startet Just Fit am 1. Oktober 2020 exklusiv das 100 % steuerlich anerkannte Programm zur Betrieblichen Gesundheitsförderung. Der Anbieter hat die Zertifizierung nach §20 SBG V für alle seine Clubs erhalten. Das Programm zur Betrieblichen Gesundheitsförderung bietet viele Vorteile für den Arbeitgeber und die Arbeitnehmer. So ist es im Gegensatz zur bisherigen Praxis zu einhundert Prozent steuerlich anerkannt (nach §3, 34 EStG). Unternehmen können pro Jahr 600 Euro je Mitarbeiter investieren. Für Unternehmen entstehen keinerlei zusätzlichen Kosten, da die Versteuerung als…

Mit Cocktail in 4 Minuten zum Speakerweltrekord

Annett Hansen holt den Excellence Award mit dem Produktecocktail im Bad, den Frauen Haut und Haaren im guten Glauben täglich servieren

BildBeim internationalen Speaker Slam, der am 18.09.2020 in Berlin unter erschwerten Coronabedingungen stattfand, hat Annett Hansen, Expertin für natürlich schöne Haut & Haare, auch Natural Beauty Queen genannt, aus Berlin-Karow den Excellence Award mit einem Cocktail in der Hand gewonnen. Nach New York, Wien, Frankfurt, Hamburg, Stuttgart, Wiesbaden und München fand der internationale Speaker Slam nun zum ersten Mal in Berlin statt. Mit 73 Teilnehmern und 1400 Livezuschauern bei YouTube wurde damit ein neuer Weltrekord aufgestellt. Dabei wurde bis zur letzten Sekunde noch gezittert, ob der Slam wegen Rednerabsagen überhaupt geschafft wird.

Speaker – was?
Der Speaker Slam ist ein Rednerausscheid. So wie bei den beliebten Poetry Slams gereimt oder gerappt wird, messen sich beim Speaker Slam Redner mit ihren persönlichen Themen gegeneinander. Die besondere Herausforderung: Der Sprecher hat nur vier Minuten Zeit, sein Publikum mitzureißen und zu begeistern. Einen Vortrag so zu kürzen und trotzdem alles zu sagen, was wichtig ist, und sich dann noch mit seinem Publikum zu verbinden, das ist wohl die Königsklasse im professionellen Speaking. Nerven wie Drahtseile brauchen die Teilnehmer sowieso, denn nach genau vier Minuten wird das Mikrofon ausgeschaltet.
Das von Top-Speaker Hermann Scherer ins Leben gerufene Event begeistert mit vielfältigen Themen, die so bunt und abwechslungsreich wie das Leben selbst sind. Eine professionelle Jury bestehend aus Jörg und Anke Rositzke (Geschäftsführer Hamburg 1/Expertenscout), Dirk Hildebrand (Radioexperte), Andrè Jünger (Geschäftsführer Gabal-Verlag), Martina Kapral (Redneragentur Potential AG) und Ulrike Luckmann (Ghotswriterin) hatte die große Aufgabe in 5 Stunden im 4 Minutentakt die 73 Redner zu bewerten.
Die Themenwahl lag bei den Slammern selbst. Sie schreiben ihre Texte eigenständig und mussten sich entscheiden, ob sie auf allgemeine gesellschaftliche Themen oder konkrete Fälle eingehen.

Annett Hansen fesselte energiegeladen mit einem Cocktail und holte damit den Excellence Award. Dabei ging es nicht um den Drink an der Bar sondern den täglichen Produktecocktail im Bad, den sich die meisten Frauen mischen, um in der “Ich muss schön sein sonst bin ich nichts wert Welt” zu bestehen.
Mit einem Cocktail zum Weltrekord und Award – all das in nur vier Minuten.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Annett Hansen
Frau Annett Hansen
Florastraße 22
13125 Berlin
Deutschland

fon ..: 017631660847
web ..: https://annetthansen.de/
email : kontakt@annetthansen.de

Annett Hansen, Expertin für natürlich schöne Haut und Haare, auch Natural Beauty Queen genannt, ist Augenöffnerin im Kosmetikdschungel. Sie ist dafür angetreten, dass das Leben oder besser Schönheit wieder einfach wird und nicht von außen produzierten Bedürfnissen bestimmt wird.

Ihr Ziel: Weniger ist mehr. Mehr Natur. Mehr zurück zu den Wurzeln. Mehr Lebensqualität. Mehr Wertschätzung. Mehr Achtsamkeit mit sich selbst. Denn Achtsamkeit ist auch Haut- und Haarliebe.

Das vermittelt sie in 1 zu 1 Coachings oder Online Programmen.

“Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.”

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Unsichere Zeiten?!

Aon Studie “Rising Resilient” zeigt, wie strategische Gesundheits- und Wohlfühlstrategien Unternehmen dabei helfen, auf Veränderungen zu reagieren Nicoletta Blaschke, Director Health Solutions bei Aon Deutschland Unter dem Namen “The Rising Resilient” veröffentlicht Aon, eines der weltweit führenden Beratungs- und Dienstleistungsunternehmen, eine neue Studie, die sich mit dem Thema der Widerstandsfähigkeit von Mitarbeitern in Unternehmen auseinandersetzt. Grundlage bildern hierfür die Ansichten, Einschätzungen und Erkenntnisse von sowohl Arbeitgebern als auch Arbeitnehmern aus insgesamt fünf europäischen Ländern. Schlüsselerkenntnis der Auswertung ist, dass sich nur 30 % der befragten Mitarbeiter selbst als resilient einschätzen. Die daraus für den Arbeitgeber resultierende Konsequenz: Belegschaften mit einer…

Woche des Hörens 2020 vom 21. bis 26. Sept. Wer gut hört, bleibt mittendrin.

(Mynewsdesk) FGH, 2020 – Das kennen viele: Es wird durcheinander geredet und was man gerade verstehen will, ist an der Grenze der Verständlichkeit. Kommen auch noch Geräusche dazu, weiß man gar nicht mehr, was gesagt wurde, und wie man darauf antworten soll. Das kann sehr anstrengend sein, muss es aber nicht. Im Rahmen einer umfangreichen Studie (Eurotrak*) äußerten sich Hörsystem-Nutzer zu ihren Hörverbesserungen und den positiven Auswirkungen. Mehrheitlich nannten sie die Erleichterungen bei Gesprächen, die unproblematische Teilnahme an Gruppenaktivitäten und ein größeres Sicherheitsgefühl im Straßenverkehr. Die Studienteilnehmer waren sich einig, dass sie sich mit ihrem heutigen Wissensstand viel früher für…

Ernährungstrend: Smoothies auf dem Familien-Küchentisch

Gesunde Ernährung ist Dauer-Thema. Doch wie bekommt man jedes Familienmitglied mit ins Boot? Smoothies bieten eine Lösung und erhalten Einzug in die Familienküche. Praktische und gesunde Lösung für “Gemüsemuffel” Smoothies liegen in Haushalten mit Kindern im Trend und immer mehr Familien schaffen sich einen Smoothie-Maker an. So berichtet das Mixer-Experten-Portal smoothie-mixer.de von einer zuletzt deutlich gestiegenen Nachfrage nach Geräten für Familien. Die von der Deutschen Gesellschaft von Ernährung genannte Maßgabe von 5 Portionen Obst und Gemüse pro tag ist für viele schwer umzusetzen – davon können die meisten Eltern ein Lied singen. Kinder mögen oft kein Gemüse oder “Grünzeug”. Und…

Betriebsärzte sind die Epidemiologen der Unternehmen

Neue Roland Berger Studie zum Unternehmenserfolg durch Gesundheitsmanagement Dr. Maren Kentgens / Insite Interventions Die Mitarbeitergesundheit beeinflusst den Erfolg von Unternehmen – und das nicht nur in Zeiten einer Pandemie. In der Studie “Corporate Health Management: Gesundheit in Unternehmen – weiter gedacht” der Unternehmensberatung Roland Berger wurde die aktuelle und zukünftige Situation von Corporate Health in den Unternehmen untersucht. Gerade die Veränderungen, die wir alle aufgrund der Covid-19-Pandemie erfahren haben und umsetzten mussten, zeigt uns, wie schnelllebig unser privater Alltag und damit auch unser Berufsalltag geworden ist. “Seit über zehn Jahren verzeichnen Fehltage aufgrund psychischer Belastungen einen massiven Anstieg und…

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