Wenn dich Essen nicht satt macht.

Nahrung für die Seele Nahrung für die Seele und Lebensfreude pur Wenn dich Essen nicht satt macht, brauchst du Nahrung für die Seele. Seelisch in der Balance zu sein, ist oft nicht leicht. Alltagsbelastung, Stress, Krisen oder einfach die vielfältigen Anforderungen des Lebens verlangen uns mitunter viel ab. Umso wichtiger ist es, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele zu „pflegen“ und mit der richtigen Nahrung zu versorgen. Die „richtige“ Seelennahrung bekommt man, indem man auf die eigenen Bedürfnisse achtet, sich Raum für Erholung schafft, immer wieder kleine Auszeiten nimmt. Das ist leichter gesagt, als getan, denn wie schnell…

Yoga für 1,- € Geht das?

Yoga für Göttinnen, das neue Online Portal öffnet die Tore weit! Lebenfreude pur Yoga für 1,- €! Geht das! Yoga für Göttinnen, das neue Portal für Frauen, die ihr Frausein neu definieren möchten. Bis 30. Juni 2020 stehen Yoga Videos zum Ausprobiern für nur 1,- € zu Verfügung. Du findest über 60 Praxisvideos, begegnest vier Göttinnen, findest Wissen rund um Hormone, Ayurveda, erhältst Büchertipss und vieles mehr. Es geht ganz einfach. Einloggen mit www.yofgo.com, 1,- € online bezahlen und schon bist du dabei. Tanke auf und fühle das leise wohltuende Raunen des Lebens. Denn jeder Moment, in dem du etwas…

Yoga für Göttinnen® – Frausein neu definieren.

Lebensfreude pur garantiert Der kleine Elefant Yoga für Göttinnen®, ein neuer Yogastil für alle, die ihr Frausein neu definieren wollen- pure Lebensfreude garantiert Auch wenn zur Zeit alles anders ist als sonst – für viele von uns wird es jetzt in der Corona-Krise besonders deutlich: Stress und Hektik bestimmen häufig unseren Alltag. Die Doppelbelastung durch Beruf und Familie hat gerade nochmal eine ganz andere Wendung bekommen. Homeschooling für die eigenen Kinder, Videokonferenzen mit den Kollegen und neue Herausforderungen für so manche Partnerschaft – das alles ist nicht so einfach aus dem Ärmel zu schütteln. Frauen, die meist auch noch die…

Yoga für Göttinnen® – ein neuer Yogastil bringt frischen Wind in die Schrebergärten der Yogalandschaft

Authentisch. Vital. Maximal Du. Yoga für Göttinnen® Auftakt zu mehr Lebensfreude. Was ist Yoga für Göttinnen® Yoga für Göttinnen® ist ein neuer Yogastil. Yoga für Göttinnen® ist ein neues Online Portal für das neue Frausein unseres Jahrhundert. Denn die alten Geschichten vom Frausein haben längst ihre Gültigkeit verloren. Jetzt ist die Zeit für neue Erzählungen. Während inzwischen viele Menschen den Begriff Yoga bedauerlicherweise in erster Linie mit Fitness und Körperoptimierung assozieren, verziert, mit etwas Sitzen und Meditieren, steckt doch viel mehr dahinter. Der Mentale Aspekt gewinnt gerade jetzt mehr und mehr an Bedeutung und gerade ihm gebührt alle Aufmerksamkeit. Finde…

Business-Mentoring: Frauen unterstützen Frauen

webgrrls Bayern geben jungen Frauen Orientierung und Ermutigung für ihren beruflichen Weg webgrrls Bayern starten Mentoringprogramm 2020 Die Regionalgruppe Bayern der webgrrls – dem Business-Netzwerk von und für Frauen – lädt zur vierten Runde des beliebten und erfolgreichen Mentoringprogramms ein. „Unser Ziel ist es, junge Frauen im Job und persönlich stark zu machen“, erläutert Heike Mais, Leiterin des Mentorings und Systemische Business-Coachin & Workshop-Moderatorin. „Als Mentorinnen geben die mitten im Berufsleben stehenden Frauen wertvolles Wissen und kostbare Lebenserfahrung an diejenigen weiter, die darauf brennen, zu lernen und sich weiterzuentwickeln.“ Auch die Mentorinnen profitieren vom Austausch mit der jüngeren Generation: Sie…

„Ich habe ich einen Baum geheiratet, um meine Freiheit zu demonstrieren.“

Ich sollte eine Familie gründen, statt dessen verkaufe ich Kunst. Xueyi: Eine von 45 Frauen, die für das Buch „ANDERS GLEICH“ interviewt wurden Aus der Perspektive von 45 Chinesinnen erfährt man in dem Buch „ANDERS GLEICH“, einem bunten Kaleidoskop lebendiger Interviews, Faszinierendes, aber auch Schockierendes über Werdegang, Schwierigkeiten, Wünsche und Hoffnungen, – kurz: über individuelle Schicksale inmitten der 22-Millionen-Metropole Peking. Und das ist Xueyis Geschichte: „Ich war immer schon anders, als die anderen.“ Ich glaube an die Sonne, ich habe meinen eigenen Glauben. Es braucht einen Dreiklang aus Kunst, Religion und Philosophie. Antworten auf alle meine Fragen finde ich immer…

Klarheit über persönliche Ziele finden: Coaching-Wochenende für Frauen

Es braucht Klarheit über die eigenen Ziele, um Veränderungen umzusetzen. Im Coaching-Wochenende finden die Teilnehmerinnen die Balance zwischen Altem loslassen und Neuem wagen. Beim Coaching-Wochenende beschäftigen sich die Teilnehmerinnen intensiv mit ihren Zielen (Bildquelle: © Grand Ouest / fotolia) „Was ist eigentlich wichtig für mich? Wie schaffe ich es, dafür Energie zu sammeln?“ Solche Fragen stellen sich den meisten von uns immer wieder im Leben. Genau so formuliert hat sie eine der Teilnehmerinnen des Coaching-Wochenendes, das Prof. Jutta Heller Mitte Oktober 2019 in Stein leitete. Die Teilnehmerinnengruppe bestand aus sechs Frauen mit unterschiedlichsten privaten und beruflichen Hintergründen, die alle eines…

Gelebte Werte – Sinn-erfülltes Arbeiten: Wie gestalten wir gemeinsam den Wandel in unserer Gesellschaft?

Webgrrls Bayern laden zur Film-Matinee „Die stille Revolution“ mit Kristian Gründling und Podiumsdiskussion ein „Die stille Revolution“ ist ein Kinofilm zum Kulturwandel in der Arbeitswelt von Kristian Gründling (Bildquelle: Kristian Gründling) Unter dem Titel „Gelebte Werte – Sinn-erfülltes Arbeiten: Wie gestalten wir gemeinsam den Wandel in unserer Gesellschaft?“ lädt die Regionalgruppe Bayern der Webgrrls Deutschland – dem Business-Netzwerk von und für Frauen – am Sonntag, 17. November 2019, von 10:30 bis 13:00 Uhr zur Film-Matinee „Die stille Revolution“ mit anschließender Podiumsdiskussion ein. Kristian Gründling, Regisseur und Produzent des aufrüttelnden Dokumentarfilms, ist vor Ort im Münchner Kino „Rio Filmpalast“ dabei: „Was…

Call for Speakers 2020 der Webgrrls Bayern eröffnet

Aufruf zum Mitgestalten des bunten und informativen Vortragsprogramms rund um Businessthemen Die Webgrrls Bayern freuen sich auf Vorschläge für das Vortragsprogramm 2020. Die Regionalgruppe Bayern der Webgrrls – das Business-Netzwerk von und für Frauen – startet mit dem Call for Speakers die Planung des Vortragsprogramms 2020. Interessierte Referentinnen und Referenten sind eingeladen, bis 20. September 2019 einen Vorschlag für einen lebendigen Vortrag über 1,5 Stunden inklusive Fragerunde einzureichen. „Mit unserem Programm möchten wir auch 2020 wieder alle Frauen, die im Berufsleben stehen, motivieren und unterstützen, sich zu verschiedenen Aspekten der beruflichen und persönlichen Entwicklung weiterzubilden und auszutauschen“, erläutert Mandy Ahlendorf,…

Money Sex & Beauty – erwecke die Schönheitsgöttin in dir

Entdecke die sinnliche Schönheitsgöttin in dir und werde dank der Money Sex & Beauty Workshopreihe zur mutigen Powerfrau. Die Akademie für heilsame Naturkünste widmet sich in ihrer neuen Workshopreihe der inneren Stärke der Frau. In kleinen Gruppen erlernen die Teilnehmerinnen wie sie ihre Stärken optimal für sich nutzen können, zum Anziehungspunkt der Männerwelt werden und nebenher auch noch passiv Geld verdienen können. Individuelles Coaching Jedes Thema wird dabei individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse jeder Teilnehmerin zugeschnitten, um das Maximum aus ihr rauszuholen. Das Programm startet mit dem Get Money Workshop, indem Ihnen das Wissen um das passive Geldverdienen vermittelt…

Persönlicher Bodyguard: die SaferinoGo Notfallpfeife

Sicherheits-Accessoire für unterwegs – das innovative SaferinoGo kombiniert die Funktionen von Trillerpfeife, Taschenalarm und SMS-Notfallmelder Situationen, in denen man sich unsicher fühlt und manchmal Panik bekommt, gibt es viele. Nachts über einen dunklen Parkplatz laufen, durch unübersichtliches Gelände joggen oder die Haustür aufschließen, wenn sich Unbekannte von hinten nähern – nicht nur Frauen kennen das mulmige Gefühl, das sich oftmals dabei einstellt. Einen innovativen Notfallalarm, mit dem man sich in jeder Situation sicher fühlen kann, hat Zubehörspezialist PMA Mobile Electronics jetzt im Programm: die vielseitig einsetzbare SaferinoGo Notfallpfeife (UVP EUR 79,90) – ein stylisches Tool, das die Funktionen von Trillerpfeife,…

Unabhängig bleiben

Altersvorsorge: Selbst ist die Frau txn-a. (Bildquelle: goodluz/Fotolia) txn-a. Die finanzielle Lage im Alter bereitet vielen Deutschen Kopfzerbrechen. Fast zwei Drittel (64,9 Prozent) fürchten, dass ihre gesetzliche Rente nicht ausreichen wird. Dennoch bilden nur 52,5 Prozent privat Rücklagen für ihren Ruhestand, wie aus einer repräsentativen TNS-Emnid-Umfrage im Auftrag der Postbank hervorgeht. Gerade bei Frauen bleibt die eigene Altersvorsorge häufig auf der Strecke. Die überlässt sie ihrem besserverdienenden Partner. „Um später keine Altersarmut zu riskieren, sollten Frauen ihre Vorsorge in die ei-genen Hände nehmen“, sagt Petra Timm, Arbeitsmarktexpertin von Randstad. „Wichtig ist, dass die Geldanlage genauestens geplant und an die individuelle…