Tag: Entspannung

Zeit für Neues

Machen wir es uns schön Zum Jahreswechsel kommt man nicht umhin, sich über das vergangene Jahr Gedanken zu machen und auf das kommende Jahr zu blicken. Kaum einer kann sich dem entziehen, dass sich Fragen auftun, wie „Was hat mir das Jahr gebracht?“ oder „Wo will ich in einem Jahr sein, was will ich anders …

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Neuerscheinung Amazon: „Kräuter für erholsamen Schlaf“

Wie Kräuter helfen können, Stress abzubauen und die Nerven zu stärken um wieder gut und erholsam zu schlafen: Jeder kennt das ab und an, nachts manchmal schlaflos im Bett zu liegen, und sich hin und her zu wälzen. Wer jedoch häufig schlecht schläft, hat vielfach Sorgen oder Stress, die ihn wach halten, nicht abschalten lassen, …

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Neujahrsvorsatz: Stress reduzieren – Verbraucherinformation der DKV

Raus aus dem Hamsterrad Wer von Termin zu Termin hetzt, kann schnell in Dauerstress geraten. Quelle: ERGO Group. Eine gesündere Ernährung, mehr schlafen oder endlich mit dem Rauchen aufhören: Das neue Jahr beginnen viele Menschen mit guten Vorsätzen. An erster Stelle steht laut einer aktuellen Forsa-Umfrage Stressabbau. Welche negativen Folgen Stress haben kann, wie Betroffene …

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Yoga in Wesel mit Kassenförderung

Tripada ® Franchise jetzt auch in Wesel Daniela Steinrücke – Yoga und Gesundheitskurse in Wesel Die Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ® ist als Qualitätsmarke in der Gesundheitsförderung bekannt. Der Stammsitz in Wuppertal bietet seit fast 20 Jahren Kurse wie Yoga (Tripada Yoga®) und Pilates rund um die Förderung der Gesundheit an. Zudem werden …

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Peter Bergholz – Die Rossini-Reise

Diese meditative, musikbewegte Reise bringt Sie unweigerlich in tiefe Ruhe und Gelassenheit Die Rossini-Reise: ein musikbewegter Entspannungsprozess von Peter Bergholz Gehetzt, genervt, unruhig, im Grübeln gefangen? Wie auch immer… In 27 Minuten bringt Sie diese meditative, musikbewegte Reise unweigerlich in tiefe Ruhe und Gelassenheit Der Diplom-Psychologe und Psychotherapeut Peter Bergholz lädt mit seiner aktuell neu …

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NEUES ONLINE-PORTAL zur ENTSPANNUNG für STRESSGEPLAGTE

Sofortige Hilfe bietet eine neue Internet-Präsenz aus dem Norden Eva Stuhr Entspannung Hamburg, 03.12.2018: Vor wenigen Tagen eröffnete eine der ersten Onlinepräsenzen für umfangreiches Mentalcoaching aus dem Norden Deutschlands seine virtuellen Pforten. Die Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), Eva Stuhr, hilft Menschen, die unter Stress oder emotionalen Problemen leiden mit ihren digitalen Produkten zu mehr Gelassenheit …

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Mit Yoga Herz und Kreislauf stärken

VERBRAUCHER INITIATIVE über Wirkungen & Angebote Yoga Yoga fördert nicht nur Beweglichkeit und Entspannung, sondern tut auch dem Herzen gut. Die fernöstlichen Übungen tragen nachweislich dazu bei, schädliche Einflüsse auf die Herzgesundheit in Schach zu halten. Die VERBRAUCHER INITIATIVE informiert über die gesundheitlichen Effekte von Yoga und gibt Tipps für die Suche nach passenden Kursen. …

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Onlinekurse: Gelassen und entspannt durch den Alltag

Kostenloser Onlinekurs EASE YOUR LIFE Lust auf mehr Entspannung? (Bildquelle: https://pixabay.com/de/) Mit dem kostenlosen Onlinekurs EASE YOUR LIFE legen Sie den Grundstein für mehr Gelassenheit und Entspannung in Ihrem Alltag. Gleichzeitig lernen Sie nebenbei die „Good-Life-Online-Akademie´ kennen. Kleine Inspirationen für jeden Tag … Steht eine Veränderung in Ihrem Leben an? Sie brauchen einen Anstoß oder …

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Körperliche Beschwerden bei Kids

Entspannung und Bewegung kommen zu kurz Grafik: komm-in-schwung.de (No. 5959) sup.- Körperliche Beschwerden, die nicht durch eine Akuterkrankung, sondern durch psychosomatische Faktoren bedingt sind, treten bei Kindern und Jugendlichen immer häufiger auf. Nach Ergebnissen des Präventionsradars 2017 der DAK-Gesundheit leiden 24 Prozent der Kids zwischen zehn und 18 Jahren jede Woche oder sogar häufiger unter …

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Meditation

Kurze Entspannung für den Alltag Stress und Hektik sind vielen leider nur zu gut bekannt. Aber ein paar Minuten reichen oft schon aus, dem Alltag zu entfliehen. Die AOK Hessen hat eine kleine Meditation vorbereitet, zu Hause durchgeführt werden kann. Ein paar ungestörte Minuten im Alltag darf sich jeder erlauben. Zudem lässt sich Entspannung auch …

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