Tag: Bewegungsdrang

Was hilft beim Restless-Legs-Syndrom? – Verbraucherfrage der Woche der DKV

Gut beraten von den Experten der ERGO Group Restless-Legs-Syndrom: Die Beine zucken, kribbeln, schmerzen oder fühlen sich heiß an. (Bildquelle: ERGO Group) Carmen R. aus Bamberg: Nachts leide ich oft unter kribbelnden, zuckenden Beinen. Wenn ich mich dann bewege, werden die Beschwerden besser. Was kann das sein? Und was hilft dagegen? Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte …

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Keine Bildschirmmedien für Kleinkinder!

WHO-Empfehlungen zum Familienalltag Foto: stock.adobe.com / detailblick-foto (No. 6122) sup.- Gemeinsam spielen statt einsam vorm Computer, Gute-Nacht-Geschichten statt Gameboy: Die aktuellen Ratschläge der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für Kleinkinder unter fünf Jahren klingen eigentlich selbstverständlich. Aber Fakt ist: Rund 80 Prozent aller Kinder und Jugendlichen sind körperlich zu wenig aktiv. Und häufig wird der Grundstein dafür bereits …

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Bewegungsdrang bei Kindern fördern

Körpererfahrungen essentiell für Selbstwahrnehmung sup.- Kinder haben einen inneren Bewegungsdrang. Dieses Bedürfnis zu fördern und zu unterstützen, ist eine ganz wesentliche Aufgabe der Eltern. Bewegung schult nach Informationen des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte (kinderaerzte-im-netz.de) die Raumerfahrung, das Körper- und Selbstbewusstsein, das Koordinationsvermögen und den Gleichgewichtssinn. Bewegung regt zudem den Stoffwechsel an, trägt zur Festigung …

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