Altersvergesslichkeit

Mit Gehirnjogging vorbeugen Mit Mitte 20 ist die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns am höchsten – danach nimmt sie langsam ab. Wer sich mental fit hält, kann diesen Abbau verlangsamen oder seine…

Altersvergesslichkeit vorbeugen

Mit einfachen Übungen mental fit bleiben AOK Hessen Infografik: 5 Tipps zur Steigerung der mentalen Fitness Mit dem Alter nimmt die Leistung des Körpers ab – gleiches gilt auch für…

Jonglieren lernen im Alter … mit 50, 60 oder mit 70 Jahren?

Das Jonglieren aktiviert die Gehirnzellen, beugt Demenzkrankheiten vor und macht auch noch Spaß Jonglieren lernen macht Spaß und trainiert das Gehirn! Jonglieren ist eine Bewegungskunst, die auch als “Musik für…